難得今日早起
乘車往超市入糧
出門時大約4至5度左右
幸好有陽光
穿足御寒衣襪
也不算太冷
乘車往超市入糧
出門時大約4至5度左右
幸好有陽光
穿足御寒衣襪
也不算太冷
早晨食得簡約
吞拿魚三文治
牛奶麥片加香蕉
飯餐也簡單
梅菜蒸豬肉
再加碟菜又一餐
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
4至5度都好涷呀,要長時間先習慣到.
回覆刪除我哋著夠衫出去，有太陽又唔覺太凍。
刪除藍天晴朗好舒服😉行街街😋早餐營養豐富😋好味道家常便飯梅菜蒸豬肉.
回覆刪除冬天真係見到太陽就要出去行下。
刪除簡單就係最美味!
回覆刪除天色好好, 一D都唔似咁凍呢~
若果冇太陽，真係幾凍，一定要著夠衫先可以出去架。
刪除出入有暖氣, 所以一出一入未必覺得好凍 (阿毛)
回覆刪除若果長時間在戶外，就真係會凍僵。
刪除今日我呢邊落雪喇。
回覆刪除我這邊也落❄️
刪除我啲呢邊唔知會唔落雪呢🤔
刪除🐰 幸好有陽光呀 ❣️ 陽光🟡 .. 「如陽光伴我～」 .. 邊度都有陽光.. 想起經典廣告 😊
回覆刪除https://www.youtube.com/watch?v=adhNr4dX7l4
✨陽光檸檬茶廣告(5合1, 鄭伊健, 樊亦敏, 黃宗澤, 張栢芝等)
🐰 其中滄海遺珠的 Cindy Yeung 👍 ♬︎ 傳聞已沒有明天🙏。。離世了🌈
刪除✨十萬個明天／李中浩、楊楚營
https://www.youtube.com/watch?v=mFbNpPzULTM
陽光檸檬茶廣告幾個我都識。
刪除其他的名字我唔識架。
我最怕凍，小月
回覆刪除所以你不喜歡住在美國。
刪除感覺上天氣很温暖
回覆刪除其實都幾凍架
刪除