素食餐
三餸一湯
很久沒煮粉絲
今回用雜菜炸菜粒煮
青瓜貓耳朵加蛋皮
又一簡單菜色
甜椒 蘑菇 洋蔥加入豆卜炒
冬菇雜豆湯
想來以前
最不喜歡食的三色雜菜粒
現在就常吃
我這邊想食菜
選擇並不多
放包雜菜粒在冰箱
最為方便
三餸一湯素菜。紅豆麵包
虎靈芝 是我第一次用的材料 據網上資料 除了保健也有藥療作用 我是姑且試試 加上素食材料 煲一煲 味道沒什麼特別 梅菜煎蛋 現在很難買到好吃梅菜 這款也比較咸 要用水浸泡一下 切碎加少許糖麻油拌勻 用白鑊炒乾 放入蛋漿一起煎 賣相麻麻 配飯吃就不錯 三色椒炒豆卜 材料除三色椒 ...
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
很豐富.
回覆刪除只係色彩多啫
刪除妳炒個菜都有咁多料
回覆刪除冇肉食，唯有用配料補夠。
刪除營養好😉色彩多😘吸引人食好胃口😋.
回覆刪除冇肉食唯有用顏色補夠。
刪除🐰 三色雜菜粒真係夠晒方便架 👍😉
回覆刪除係呀！在香港蔬菜多選擇，我好少買來食。
刪除前兩日睇左個廚師講, 其實急凍蔬菜比罐頭更好
回覆刪除我現在兩樣都會食
刪除色香味俱全
回覆刪除謝謝
刪除我也常常食雜豆呀.
回覆刪除素食雜豆最健康。
刪除全素利害！
回覆刪除都食慣啦
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