簡單美味的一餐

今日又去買魚
見到新鮮肥美
三文魚腩
2鎊幾英鎊有0.5kg
趁著新鮮
灑上幼鹽及黑椒
用焗爐焗熟
好新鮮滑溜
非常肥美

 


好開心
又有友人自家種節瓜
用少許蝦乾及瑤柱
煮個湯
非常美味
簡簡單單
幸福滿滿的一餐





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自家煮

 又記録下 我的自家煮 懶人午餐 丁丁麵 加上煙肉炒蛋番茄 還有自發芽菜 其實都幾豐富 下午茶☕️ 買來預製的急凍牛角包 吃時用氣炸鍋焗熟便可 非常方便 2.79英鎊有8個 都食得過 買來的急凍魚柳 比較便宜 沒有什麼魚鮮味 刴成蓉加調味料 攪拌成魚膠煎餅 效果都不錯