大蝦炒西蘭花

 天天煮日日煮
雖然沒什麼新意
但每樣食材轉換一下煮法
吃起來就不會太悶
一包急凍大蝦
一半早前已經煮了意粉
這一半就炒西蘭花
都是簡簡單


Pancake我都時常做
今回因家中有熟透的香蕉
於是將香蕉壓成蓉
混合粉漿煎
味道都不錯
前天買了些藍莓
細細粒但味道不錯
伴著Pancake食
味道也頗夾




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雞三食

 很少買全雞 今回買了一隻 煮豉油雞 這邊的雞很難上色 今回算是較好了 食不完的 用來煮薯仔 另雞胸肉用來煮粉麵 除了雞肉 還加上別人送的本地火腿 都有些少似金華火腿 用來煮湯底不錯 天氣繼續寒冷 中午地上霜仍然未溶