雞肉臘腸飯

 這裡今年的氣溫
至七月中
仍然比去年低
所以很清涼

天氣涼涼地
煮個有味飯
[雞肉臘腸飯]
臘腸是朋友送的
雞肉用雞腿去骨
加蘑菇甜椒
我做法是先炒材料
電飯煲煮到飯乾水
再將材料放上飯面煮
簡單方便
再灼碟青菜又一餐


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素食餐

這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見  

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