又是素食餐
這款材料尋常
不過就嘗試不同混合
洋蔥 青椒 蘑菇 豆卜 雲耳
黃豆醬 豆瓣作調味炒
味道較豐富
灼中式菠菜加咸蛋
另有
紫菜湯及現成素春卷
三餸一湯素食餐
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
不錯的組合.
回覆刪除謝謝
刪除自從無食阿媽住家飯，都未再食過三餸一湯了
回覆刪除其實簡簡單單就好。
刪除一定係宅男強勢回歸 (阿毛)
回覆刪除佢冇得強勢😅
刪除紫菜湯素春卷,洋蔥青椒蘑菇豆卜雲耳整一餸,👍好睇好食又有益又一餐呢😋
回覆刪除謝謝
刪除素菜都可以咁多變化。佩服。
回覆刪除多謝，其實材料差不多，不過就配搭上多變化啲。
刪除記得細個時去酒樓，一碟春卷都係得幾條，每次都係食一條=P自己整份量可以多好多。
回覆刪除去飲茶好多款式，所以只好樣樣食啲。
刪除又是健康的一餐
回覆刪除謝謝🙏
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