咸魚蒸鯰魚柳

買了包急凍 basa 
即係鯰魚
屬較廉價品種
係冇乜味
我通常會用調味料略醃
然後煎香
今日忽然想起
試下用西洋咸魚去蒸
雖然不是什麼美味
濃味和淡味混和
和飯吃都可以嘅


加碟西芹炒彩椒
簡簡單單又一餐




8 則留言:

  1. LIKE👍西芹炒彩椒😋色澤好睇又爽口.

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  2. 煎魚柳都應該唔錯 (阿毛)

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  3. Amazingly well done with 西洋咸魚✔ Yummy 👍 😋

    我呢度華人都叫佢做【貓魚】-catfish-並流傳說 : 【從越南來的有中毒風險】
    不過我媽媽間中仍用佢+蘿蔔煮餸😋 或煮咸湯丸😋

    https://www.medicinenet.com/is_basa_fish_healthy_nutrition_benefits_and_risks/article.htm
    👉. Is Basa Fish Healthy? Nutrition, Benefits, and Dangers

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    1. 呢個傳說我都睇過,香港賣的多是越南來,我間中都會買來食。

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出外午餐

週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次   中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來