最近英國
有部分蔬菜短缺
我連續幾天都買不到番茄
唯有用罐頭番茄粒暫代
但其實同鮮茄也差不多
而且也很經濟實惠
我連續幾天都買不到番茄
唯有用罐頭番茄粒暫代
但其實同鮮茄也差不多
而且也很經濟實惠
來到這邊
也多買了沙甸魚
也常常吃意粉
番茄沙甸魚意粉
是我經常用的最佳配搭
方便又快捷
最啱我這樣的懶人
玫瑰花
也是來到這裡常買的花朵
又是比較經濟
這扎玫瑰有八枝之多
只售£3.00
相片只數到六枝
是拍攝角度問題
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
-
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
罐頭應會小咗啲維他命C.
回覆刪除都唔會差好遠。
刪除整汁，整肉醬, 我都會多數用罐頭
回覆刪除係呀！方便好多。
刪除🐰 插在花瓶裡的玫瑰花好靚 👍
回覆刪除🌹 Beauty & Symbolism - Orange Roses
https://youtu.be/o5ZMACjfTbg
🌹 Rose Farm Tour - While in Bloom !
https://youtu.be/AefYnkZmhPA
🌹 My lovely roses/with rose variety name
https://youtu.be/qIKQ2AxDQZo
🌹 玫瑰花的一生。 (李子柒 Liziqi)
https://youtu.be/OSX3ik9Z4X8
🎵 Lynn Anderson - Rose Garden
刪除https://youtu.be/KXHsWBKKNbI
🎵 邰正宵-九百九十九朵玫瑰
https://youtu.be/HhxlPwBfmho
刪除🎵 姚莉, Frankie Laine-玫瑰玫瑰我愛你, Rose Rose I love you
https://youtu.be/OeHLPsLzchg
🎵 玫瑰玫瑰我愛你 (國粵英語) ~ 姚莉, 梅艷芳, Frankie Laine
https://youtu.be/Ku6C6hS5U6w
🎵 奇蹟 / ミラクル 主題歌「玫瑰 玫瑰 我愛你」さーみぃ訳詞付Ver.
https://youtu.be/b6nuv9e9TSY
🎵 玫瑰玫瑰我愛你 民族管弦樂
https://youtu.be/Bjq1VExpAwc
謝謝你，玫瑰花的確好靚！
刪除我呢邊新聞都有講你嗰邊番茄短缺。
回覆刪除係呀，不過要搵都可以搵到嘅。
刪除D花好靚！
回覆刪除新聞話英國新鮮蔬果要限購，因為來源地大雪。
謝謝你，玫瑰花的確好靚！
刪除我呢邊冇限購，只係好快缺貨。
沙甸魚我都喜愛，配茄汁更是一流。
回覆刪除唔只茄汁，EE仲有茄粒^_^
刪除我有茄汁又有買番茄粒。
刪除茄汁沙甸魚我比較少食，反而橄欖油沙甸魚用來炒菜都幾好味﹗
回覆刪除我多數買茄汁煮意粉。
刪除花花好靚😍
回覆刪除我這裡的德超反而貨源充足。
其實我去遠啲都應該買到。
刪除只見到鮮茄,見唔到沙甸魚哦
回覆刪除已經溶左落曬底
刪除