接近黃昏的太陽仍然猛烈，斜照草地上的落葉，映射得金光閃閃。
在香港一直有上太極課，雖然不是好學生，但繼繼續續地，
多年來也沒放棄過跟老師學習。這兩年來因疫情及限聚令，已疏於練習，來到倫敦忙於適應生活，也找不到可學習的途徑，就停頓下來。
這幾天就在這大樹下從新練起太極，趁著天氣還暖和，決定振作起來 。太極這門功夫，一停下來，招式都給忘掉，要一招一式從新練習💪💪💪
斜陽下的落葉很美
有它們陪伴
感覺悠然舒坦
素食餐
猴頭菇素湯 材料 猴頭菇 鹿茸菇 姫松茸菇 紅棗 紅蘿蔔 合桃 腰果 眉豆 還有老薑兩大片 味道不錯 大抵都營養豐富 雲耳青瓜 雲耳先用水煮熟 蒜蓉薑蓉用油略爆 最後加入雲耳青瓜兜勻 關火後加香醋糖生抽拌勻 蛋皮放上面 這個大家都愛吃凍 我有時也會凍食 紹菜齋 我將部分煲過湯...
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雞柳炒蘑菇 用雞扒切片 炒蘑菇紅甜椒 加些少急凍芒果粒 加碟灼菜 簡簡單單又一餐 無意中在超市 買到這款食物 驟眼以為是甜品 看清楚原來係薯仔 拆開取出幾塊 用氣炸鍋略焗幾分鐘 又幾香喎 咬落第一口有些少脆 食起來又好鬆軟 可以做早餐或下午茶 -
有朋友送咸魚俾我 咸魚實肉不太咸 用來蒸肉餅不錯 本地超市 常有呢隻梅頭豬肉出售 本地人應該是整嚿焗食 我通常分開幾份 或蒸或炒 或用來做叉燒 肉質爽腍 出外散步 附近的櫻花開到快謝了 散步回家 下午茶 自家製菠蘿包+薑茶 -
是日天氣晴朗 陽光普照 趁著春暖花開 行公園賞櫻去 下圖是個小食亭 設計得雅緻 公園很大 我們只行了部分 公園內櫻花樹 雖然不算多 但都長得茂盛 長在水邊也很漂亮 有不少松鼠 在草地上走動 非常可愛 這隻想向人討食 要看多一些 請登入Youtube觀看 -
從老家買回來魚肚 是第一次整 以前從未買過 原來非常易處理 將魚肚用凍水浸一晚 然後加薑片出水 僻除腥味便可 用來蒸雞 最近少行公園 昨日是英國 轉夏令時間第一天 日落又推遲一小時 天氣又好 又出外走走
依家有Youtube可以重溫招式 :P
回覆刪除有呀！但都要一招一式重覆練習。
刪除我都想學太極拳
回覆刪除好呀，太極係慢動作，可以訓練耐性。
刪除金黃色的陽光，加上滿地落葉，好有秋天的感覺。
回覆刪除黃昏太極都唔錯。
這幾天都幾涼，可能好快就進入秋天。
刪除相信個邊都有太極班, 試下搵下啦
回覆刪除係唐人果頭有，不過太遠。
刪除會唔會有西人想跟你一齊耍?
回覆刪除有人睇同埋過來話喜歡睇我玩太極扇，覺得好靚，不過冇話要學。
刪除太陽光線拍得令人吃驚，跟職業的差不多呀。
回覆刪除謝謝你欣賞，不敢當。
刪除大樹下 好傘陰 EE呀 做啲乜 太極扇
回覆刪除大樹下 夕陽斜 EE呀 賞落葉 影靚相
人生幾何 盡是美好時光 豐富精彩 ❗️
大樹下為流浪貓狗遮陰擋雨 youtu.be/M4fOAvSDxms
首屆海峽兩岸太極拳文化交流會 youtu.be/OmvYylQOepU
陳式24式養生扇 youtu.be/uxRBfzO87ag
Phoenix Tai Chi Chuan youtu.be/8vpXG-zF6xE
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☯ Tai Chi Chuan for Beginners-12 videos :
youtube.com/playlist?list=PL1POu-XNKt4miFQG5lly6vmqsQ_HSFcbd
🤣哈哈🤣 I meant to say it in Cantonese :
刪除大樹下 好遮蔭 ..
多謝🙏大樹下的確好遮蔭。
刪除加油💪
回覆刪除謝謝🙏
刪除大陽透過梢, 景色甚美 。
回覆刪除這個景是不錯的，謝謝🙏
刪除Ｄ相影得好靚。
回覆刪除謝謝小月。
刪除第一幅相，枝葉間滲出耀眼的陽光，構圖十分好。
回覆刪除當EE熟習返，摸返熟，遲D有人走嚟和你一齊坃都未定=P
「玩」。
刪除謝謝你
刪除哈~ 我而家就練氣功，不過時練時唔練
回覆刪除練氣功也對身體有益
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