接近黃昏的太陽仍然猛烈，斜照草地上的落葉，映射得金光閃閃。
在香港一直有上太極課，雖然不是好學生，但繼繼續續地，
多年來也沒放棄過跟老師學習。這兩年來因疫情及限聚令，已疏於練習，來到倫敦忙於適應生活，也找不到可學習的途徑，就停頓下來。
這幾天就在這大樹下從新練起太極，趁著天氣還暖和，決定振作起來 。太極這門功夫，一停下來，招式都給忘掉，要一招一式從新練習💪💪💪
斜陽下的落葉很美
有它們陪伴
感覺悠然舒坦
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
依家有Youtube可以重溫招式 :P
回覆刪除有呀！但都要一招一式重覆練習。
刪除我都想學太極拳
回覆刪除好呀，太極係慢動作，可以訓練耐性。
刪除金黃色的陽光，加上滿地落葉，好有秋天的感覺。
回覆刪除黃昏太極都唔錯。
這幾天都幾涼，可能好快就進入秋天。
刪除相信個邊都有太極班, 試下搵下啦
回覆刪除係唐人果頭有，不過太遠。
刪除會唔會有西人想跟你一齊耍?
回覆刪除有人睇同埋過來話喜歡睇我玩太極扇，覺得好靚，不過冇話要學。
刪除太陽光線拍得令人吃驚，跟職業的差不多呀。
回覆刪除謝謝你欣賞，不敢當。
刪除大樹下 好傘陰 EE呀 做啲乜 太極扇
回覆刪除大樹下 夕陽斜 EE呀 賞落葉 影靚相
人生幾何 盡是美好時光 豐富精彩 ❗️
大樹下為流浪貓狗遮陰擋雨 youtu.be/M4fOAvSDxms
首屆海峽兩岸太極拳文化交流會 youtu.be/OmvYylQOepU
陳式24式養生扇 youtu.be/uxRBfzO87ag
Phoenix Tai Chi Chuan youtu.be/8vpXG-zF6xE
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☯ Tai Chi Chuan for Beginners-12 videos :
youtube.com/playlist?list=PL1POu-XNKt4miFQG5lly6vmqsQ_HSFcbd
🤣哈哈🤣 I meant to say it in Cantonese :
刪除大樹下 好遮蔭 ..
多謝🙏大樹下的確好遮蔭。
刪除加油💪
回覆刪除謝謝🙏
刪除大陽透過梢, 景色甚美 。
回覆刪除這個景是不錯的，謝謝🙏
刪除Ｄ相影得好靚。
回覆刪除謝謝小月。
刪除第一幅相，枝葉間滲出耀眼的陽光，構圖十分好。
回覆刪除當EE熟習返，摸返熟，遲D有人走嚟和你一齊坃都未定=P
「玩」。
刪除謝謝你
刪除哈~ 我而家就練氣功，不過時練時唔練
回覆刪除練氣功也對身體有益
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