午餐雞脾扒~青口炒麵

 這裏食肉真的比較便宜
用£1.35買一盒大雞脾
一盒有三隻
用咗一隻炒米粉
今回用一隻做雞扒
兩人午餐
加甘荀 粟米 番茄 雞蛋
還加了幾粒即食青口
 
覺得這裏超市
買海產比較貴 
見到熟青口細細盒減價
於是就買來一試
 
超市買來的粗麵
出水後用豉油炒
加埋即食青口
一小盒以為好少
原來都唔少
味道都不錯
 

 

21 則留言:

  1. Same here, diy or eyt is more affordable especially when you caught them on sale. The quality also seems better. However, HK markets had more variety, food and fruits from all over the globe.

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    1. 香港食物的確種類繁多,但這裏選擇也不少。

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  2. 正呀,我鐘意食青口架!

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  3. 青口唔錯呀,冇殼即食處理也較方便。

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  4. 雞腿真的好平,買一盒可以分幾餐食。
    現在有蘇格蘭藍青口,你可以留意一下超市的海鮮檔,3鎊幾有一袋好正呀!

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  5. 我老公好鍾意食青口~~就咁無水蒸都好鮮甜呢~!

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薑蔥煮鱸魚

 鱸魚常吃 蒸焗煎都做過 今回用煎煮方式 將魚略煎 加少許水加豉油薑蔥煮熟 另加碟三色椒炒椰菜花 簡簡單單的一餐 急凍海鮮包 幾乎常備一包在冰箱 當有需要時就用來做 海鮮蛋炒飯 趕時間最方便 這兩日都好勤力 做左幾樣包餅 送俾朋友食