食咗幾日新年餐
人日唔再食雞
簡簡單單煮
昨天匆忙買了些少蔬菜回家
相信也可吃三幾天
黑麵醬蒸黃立鯧
魚也是急凍魚
我覺得都不太差
韭菜番茄煎蛋湯
清清地
昨天買的韭菜$3一札
都唔少
韭菜味很香
這一餐很廉宜
幸好老伴也很享受
我們都是很易滿足
最重要大家健健康康
在此也祝福大家健康快樂
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
我們大家💝健健康康❣️快快樂樂❣️
回覆刪除新春愉快
刪除我屋企人都喜歡這樣蒸黃立鯧😊
回覆刪除這樣蒸比較惹到味。
刪除身體健康！
回覆刪除大家咁話
刪除祝大家健健康康呀!
回覆刪除多謝，大家咁話
刪除新年食多咗,係時候清淡小小.
回覆刪除食得太多糕有啲滯。
刪除雖然簡單，也很豐富，營養充足！
回覆刪除多謝，相信都夠營養嘅。
刪除簡單D岩我, 我最怕整D複雜菜式哈。
回覆刪除其實我都係架
刪除家常菜又唔需要太多花巧
回覆刪除我都比較懶惰，喜歡簡簡單單
刪除有魚有菜又有湯，簡單得來又不失營養。
回覆刪除多謝，希望盡量做到啦
刪除簡單好呀, 有時清清地簡簡單單最好
回覆刪除我懶簡單最好。
刪除鯧魚真係好好食，打邊爐都唔錯架！
回覆刪除打邊爐大條啲更好
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