素食晚餐+花生夾心餅

 又是簡單素食晚餐
清蒸豆腐
勝瓜炒雲耳
雞蛋番茄滾韭菜湯


滑滑的豆腐
蒸若八至十分鐘
用熟油炒兩色椒
放上面再淋上豉油
簡單的美味


勝瓜加上
雲耳甘荀洋蔥炒
用豉油糖小小香醋
做個薄獻
材料新鮮
還算不錯


又係餅乾
冇錯又係餅乾
呢個花生夾心餅
我比較喜歡
花生好香
餅乾脆口
都係唔錯






24 則留言:

  1. 我都喜歡蒸豆腐, 健康又美味😊

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  2. 見到你的素餐,流哂口水了。 做咩呢排食多左餅乾呀,溫馨提示,小心反式脂肪,睇標籤,有palm oil就避免喇。

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    1. 其實買咗返來都食唔係成日食,只不過有人想試新嘢。

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  3. 炒兩色椒淋豉油蒸豆腐
    豉油糖醋薄獻炒雲耳甘荀洋蔥勝瓜
    雞蛋番茄滾韭菜湯
    花生夾心餅

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  4. 餅乾係越食越想食,諗住麵粉都冇乜害,原來好多反式脂肪的,食小小就好.

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    1. 其實買咗返來都食唔係成日食,只不過有人想試新嘢。

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  5. 我最愛這個勝瓜加上雲耳甘荀洋蔥炒!

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    1. 太多時間係屋企,都要食下零食。

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  7. 蒸豆腐加咗D顏色椒,都已經加咗色彩,唔算簡單啦=P

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  8. 你今天煮的菜我全都喜歡,好正

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三餸素食

今回素食 番茄煮雞蛋🥢 雲耳青瓜 🥢 煙熏豆乾炒甜椒 🥢 煙熏豆乾炒甜椒 材料 豆乾 三色椒 紅洋蔥 菠蘿   青瓜 雲耳 櫻桃蘿蔔 車厘茄 汁料 蒜蓉 薑蓉 鎮江香醋 豉油糖 番茄煮雞蛋