又係午餐時間
呢餐仍然食烏冬
一大包烏冬內有五個
一次係食唔曬嘅
湯底繼續用番茄甘荀
加上新鮮粟米粒
再加上幾片煙鴨胸
已甚豐富
超市用$20蚊
就可買到一盒煙鴨胸
用易潔鑊
唔使加油略煎
啖啖肉
間中食下都唔錯
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
番茄甘荀粟米煙鴨胸湯烏冬
回覆刪除好味
刪除EE咁細食，一包烏冬食兩餐。
回覆刪除我寫得唔清楚，一大包內有五個烏冬呀！
刪除哈哈，我都想話EE咁細食，我和老公兩個人，炒烏冬起碼要炒3包先夠食呀!
回覆刪除我寫得唔清楚，一大包內有五個烏冬呀！
刪除我哋一人食一個
20蚊煙鴨胸又真係唔錯喎！
回覆刪除煙鴨胸幾好食.不過有次食到啲質地怪怪地既有啲戒心.
回覆刪除咁就可能處理得唔好，唔新鮮。
刪除煙鴨胸好平呀
回覆刪除係幾平架
刪除D鴨胸好掋啊.
回覆刪除啖肉都好底
刪除蕃茄真係點煮都咁好食架!
回覆刪除我都好鍾意食番茄。
刪除算唔錯
回覆刪除簡簡生活最自在
回覆刪除是的
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