係超市買咗
兩條急凍黃花
決定用蒸方法
怕太清送唔到飯
於是加咗一條潤腸蒸
過年前在上環買嘅臘腸
合共二斤
放在冰箱慢慢食
還有一大半未清
現在蒸魚
都喜歡放一條上去
雖然臘腸非健康食品
但喜歡食
間中都要食下
氹自己開心
其實心靈健康
都好重要
呢啲急凍黃花
蒸出來品質唔差
都有魚鮮味
雖然忘了價錢
但大約都廿蚊條左右
食得過
三餸一湯素菜。紅豆麵包
虎靈芝 是我第一次用的材料 據網上資料 除了保健也有藥療作用 我是姑且試試 加上素食材料 煲一煲 味道沒什麼特別 梅菜煎蛋 現在很難買到好吃梅菜 這款也比較咸 要用水浸泡一下 切碎加少許糖麻油拌勻 用白鑊炒乾 放入蛋漿一起煎 賣相麻麻 配飯吃就不錯 三色椒炒豆卜 材料除三色椒 ...
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蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
人最緊要開心，時不時食下冇問題嘅。
回覆刪除對呀！都要氹下自己開心嘅。
刪除身心靈健康
回覆刪除都好重要
係好重要。
刪除我都有一袋臘腸未食, 又係放雪櫃. 😊
回覆刪除放入冰箱，慢慢食
刪除呢味潤臘蒸魚，我都好鍾意食，好好味
回覆刪除真係幾夾味架
刪除太建康人生會淡而無味 :P
回覆刪除最重要唔好攪到自己太緊張。
刪除黃花魚好有營養！
回覆刪除其實魚都有佢營養價值。
刪除我成日好迷思超市買嗰D急凍魚返到屋企要唔要劏內臟。我以前成日好想買, 但怕佢有內臟無買,因為唔識處理.
回覆刪除我買呢啲一定要自己處理架，你可睇下完完整整嘅一定要自己劏，我係用較剪劏嘅，方便過用刀。
刪除我估煎都會OK
回覆刪除黃花煎都好好味。
刪除最緊要自已開心，如果唔係人生無乜趣味
回覆刪除係嘅，但健康都好重要，也不能太放縱。
刪除絕對同意....心靈健康都好重要, 共勉！
回覆刪除大家都要保持身心健康
刪除雖云急凍，但廿蛟一條海魚，都食得過啦。
回覆刪除應該都係海養嘅魚。
刪除呢款黃花魚我吃過, 不過我吃的是煎, 好好吃呢~
回覆刪除我都有煎來食架
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