每日煮飯前
都要諗諗煮乜餸
又要就家中材料
真係頭大
想起好久冇煮炒粒粒
剛好昨天買咗豆腐乾
又有菜甫
呢個做午餐飯盒都啱
其實個餸好易做
只係要用多小小時間切粒
材料
豆腐乾 西芹 洋蔥 蘑菇 菜甫 三色椒
通常我會先炒香洋蔥
然後落蘑菇
繼而西芹豆乾菜甫等
三色椒留到最後兜幾兜調味
調味料
除咗鹽還有糖生抽香醋
加小小水
喜歡可以用粟粉打個薄獻
我今次就咁炒到收汁冇打獻
Wells古城[英格蘭]
我們離開Frome 開車往今次主要目的地 順便在另一古鎮停一停 Wells也是[英格蘭]古老城市 人口在2001年統計 只有10,406 泊好車周圍走走 先經過一個市集 跟著又行去看古蹟 (Bishop's Palace) (Bishop's Palace)外面...
-
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
炒粒粒係心機野
回覆刪除只係用多小小時間切粒。
刪除我老公最愛呢個餸，不過我實在太懶切粒粒。你炒得好靚色彩繽紛!
回覆刪除只係用多小小時間切粒,其實好簡單。
刪除切咁多粒粒要好有耐性。
回覆刪除只係用多小小時間切粒。
刪除都要好多功夫切切切。
回覆刪除只係用多小小時間切粒。
刪除心機餸，讚！
回覆刪除只係用多小小時間切粒。
刪除用來混飯好食 :P
回覆刪除所以帶飯都啱
刪除好好食
回覆刪除拌飯食唔錯
刪除先炒香洋蔥
回覆刪除落蘑菇
西芹豆乾菜甫
三色椒最後兜幾兜調味
我都好鍾意炒粒粒，每樣少少，炒埋一大碟。
回覆刪除而且好啱帶飯
刪除好送飯^^
回覆刪除對呀
刪除我都中意炒呢個餸,好好送飯!
回覆刪除粒粒拌飯好啱食。
刪除肥人應該無乜耐性, 最後D 粒粒會係好好好好好大粒..哈哈!
回覆刪除