近日天氣
清爽了不少
每天煮飯
少了汗流夾背
雖然不是常煲湯🍲
但每天總喜歡有點湯水
紫菜也是常用的材料
豆腐+番茄+紫菜+蛋花
也是不錯的素食
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
老DAD 都係架，要濕濕地先食到飯。
回覆刪除濕濕地容易入口。
刪除我間中都食滾呢個湯水俾大魔怪飲架!
回覆刪除呢個都係素食之選。
刪除滾豆腐番茄紫菜蛋花湯
回覆刪除健康好味呢
刪除簡簡單單都唔錯.
回覆刪除健康好味呢
刪除我ｄ蛋花湯冇咁多料！
回覆刪除下次落多啲啦。
刪除好足料呀
回覆刪除多啲料就可以整少一樣餸。
刪除家下天氣乾爽咗~煮飯舒服咗~!
回覆刪除做完飯唔使身水身汗
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