今天全日在家休息
煮咗兩餐飯
中午兩人餐
不必素食
蒸魚一條
晚上三人餐
冇出街買菜
雪櫃有乜煮乜
就滾個紫菜湯
為免太單調
加埋南瓜及蛋花
味道還不錯
雞腿碟頭飯+出外購物
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨
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今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
兩人午餐
回覆刪除三人晚餐
依家煮素食都有很多食材選擇，都唔難。
回覆刪除有好多配搭
刪除即刻冇咁單調.
回覆刪除紫菜湯都好多配搭
刪除簡簡單單己經夠晒營養！
回覆刪除應該都夠營養嘅
刪除speedy recovery EE
回覆刪除可以當湯飯
回覆刪除我間中都會㗎
刪除我今日都係飲紫菜湯，不過無你咁多料!
回覆刪除下次用多啲料嘛
刪除有南瓜重好過放肉
回覆刪除冇放肉好耐啦
刪除享受悠閒^^
回覆刪除可惜人閒心不閒。
刪除我有時滾湯都鍾意加蛋花~!
回覆刪除有營養呀
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