合掌瓜咸蛋滾湯


合掌瓜
除了煲老火湯
炆煮炒都一樣可以
我今次用來滾湯
加甘荀切條及
新鮮粟米粒
煮來快熟
節省時間又節省能源
天氣開始熱
這是道不錯的湯水








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出外用餐

今日天氣晴朗 世事無常 珍惜眼前 好好過生活 很久沒有出外用餐 是日要到醫院抽血 作例行檢查趁著天氣好 順便在外食午餐 我例牌食全日早餐 老伴試新 不過佢覺得麻麻