一連三天
新年假期已過
大多上班族已開工
祝各位開工大吉
工作順利
新年假期
多是家庭聚會
肉多菜少
假期我未曾到過街市
食了幾天大魚大肉
回歸素食
今次做鮮烤麩
也是過年前買
放在雪櫃做儲備
以前也介紹過
今次改了少少配料
又多種口味
一樣配雲耳
加上了西芹一起煮
然後放點芫茜
顏色好看了
吃來多了兩種味道
生抽老抽香醋糖調味
簡簡單單又一款素食
海鮮炒意粉
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛...
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
香港人適應能力強，明天街市就好熱鬧了。
回覆刪除其實係我冇去街市咋，新年都好多人行街市。
刪除生抽+糖, 無得輸
回覆刪除我常用架
刪除真係要食吓素先掂,日日飯局,見到個飯字都驚 :P
回覆刪除我呢幾日都食咗好多肉
刪除素食現時己越來越受重視了！
回覆刪除不過，食素始終係少眾
刪除有道理，耐不耐吃素，清清腸胃也很不錯。
回覆刪除其實平時飲食均衡已經可以。
刪除過年時街市太貴...唔去都得~~
回覆刪除係啦，新正頭去超市實際啲。
刪除我而家都久唔久會煮下素食，現在的素食可以千變萬化呢
回覆刪除現在素食材料都多咗。
刪除係時候清一清腸胃^^
回覆刪除我今日食粥
刪除人日快樂!
回覆刪除我到宜家仲未去過街市,已經有十日未煮過飯!
哈哈，過年周圍食，真係唔使煮飯。
刪除街市一早開左，不過無乜野賣，食素好吖，我而家煮餸加多好多菜
回覆刪除新年去超市買好啲
刪除っˆヮˆ)っ係的🎉2Ѽ19繼續食不停🎊
回覆刪除💫*｡๑好友🌜晚安喇喂🌛
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│瞓覺豬呢🌟│
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│甜夢安睡✨│
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