當唔知煮乜餸時
雪櫃有雞蛋
就冇問題
雞蛋又係一大百搭食材
煎炒蒸煮都可以
甜又得鹹又得
今次我都係
用屋企有嘅食材
雲耳 菜甫 番茄炒蛋
加左菜甫
冶味好送飯
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
呢個拌飯好味
回覆刪除係呀，加左菜甫特別冶味。
刪除齋菜甫炒已經好好食.
回覆刪除咁都係，但而家豐富好多。
刪除菜甫要唔要出水先架?
回覆刪除唔使架，若果覺得咸，可以浸一陣，我呢隻有機菜甫味道恰可，好味。
刪除我屋企都係隨時有雞蛋架
回覆刪除放響雪櫃，隨時有得食。
刪除好多人食菜甫煎疍都要多菜莆,我反轉鐘意多疍 :P
回覆刪除我都唔會用太多菜甫
刪除簡簡單單都會好好味架！
回覆刪除炒蛋都可以多元化。
刪除我有時唔知煮咩或冇買菜~都會煮雞蛋~!
回覆刪除雞蛋最好後傋食糧。
刪除肥人淨係中意食太陽蛋同烚蛋..所以炒蛋蒸蛋都好少係屋企出現..哈哈!
回覆刪除我就一定要食熟蛋。
刪除炒菜甫已經好好味，這個一定好好送飯
回覆刪除係呀！送飯唔錯。
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