南瓜釀豆卜
非常簡單的一味素菜
只要將南瓜蒸熟
壓成蓉
趁熱加小小幼鹽拌勻
豆卜暖水冲洗
中間剪開
將南瓜釀入
隔水蒸十分鐘
點醬油食
我用日式南瓜
好香甜
鹽也不用
買到有豆香的豆卜
我連醬油也不用
真係唔錯
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
係咪樹記?
回覆刪除係街市買，已經好久冇幫趁樹記。
刪除好友🌟･ﾟ✨晚晚甜夢安睡🌙☁
回覆刪除.∧__∧･｡ﾟ💤
( ･ω･ )
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💚💓大家╠╣aΡｐy週末💙💛
南瓜香甜再加豆香...正呀
係呀！兩樣都好好味。
刪除冇諗過這樣吃，搵日試試先！
回覆刪除都幾好味架
刪除食原味就好正啦
回覆刪除係呀！兩樣都好好味。
刪除簡單又好味道，唔錯啊!
回覆刪除係呀！兩樣都好好味。
刪除你都可以食得幾淡喎.
回覆刪除太濃味，我反而唔受得。
刪除都好簡單，賣相重好靚添
回覆刪除真係幾簡單，還可以原汁原味。
刪除幾特別喎,未試過咁整
回覆刪除又有我女至愛的南瓜
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