呢個算係懶人餸
簡單又快捷
材料
一罐粟米蓉
半盒或一盒
滑豆腐切粒
一隻雞蛋
我手多多切左
一啲芥蘭頭放落去
雖然簡單
但真係幾好味
我喜歡撈飯食😋😀
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
加咗點點綠....賣相更靚！
回覆刪除哈哈，素食係有點顏色先吸引
刪除呢個湯我都成日㷛架。
回覆刪除我以前就多啲，近年就少左
刪除我要飲粟米湯就多功夫。要用鮮粟米整。
回覆刪除用鮮粟米都唔難，用些少時間剝粟米粒。
刪除哈哈，我覺得粟米羮就只為小朋友而煮的……
回覆刪除老人家都啱架。
刪除哈！心心看見EE這道菜...心心便回想起童年時代呢！現在心心還是當年的BB心...仍然喜歡這一道菜呢！
回覆刪除EE可好嗎？😊
原來係心心的童年回憶，呢道菜其實老少咸宜。
刪除謝謝你忙裏偷閒來探我，我最近都有點忙呀！
EE忙碌...就別要忽略休息呀！心心愛EE☺️💕
刪除謝謝你的愛💕
刪除我好喜歡食這個, 有營養又快手👍🏻
回覆刪除而且這個餸都幾好味。
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回覆刪除豆腐&粟米我都鐘意
回覆刪除呢兩樣加埋都好味。
刪除你唔算懶喇,我連豆腐都唔落,就咁開咗整熱就食 :P
回覆刪除你點同呢，你可能係客串，我是煮人的呀！
刪除呢個啱我女送飯呢~!
回覆刪除呢個老少咸宜
刪除快靚正呀呢個湯, 肥人有時都會煮下!
回覆刪除下次學EE加少少菜先~
加啲菜頭，綠綠地幾好架
刪除這味我也常吃^0^
回覆刪除這個老少咸宜。
刪除加埋芥蘭靚好多
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