呢個算係懶人餸
簡單又快捷
材料
一罐粟米蓉
半盒或一盒
滑豆腐切粒
一隻雞蛋
我手多多切左
一啲芥蘭頭放落去
雖然簡單
但真係幾好味
我喜歡撈飯食😋😀
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
加咗點點綠....賣相更靚！
回覆刪除哈哈，素食係有點顏色先吸引
刪除呢個湯我都成日㷛架。
回覆刪除我以前就多啲，近年就少左
刪除我要飲粟米湯就多功夫。要用鮮粟米整。
回覆刪除用鮮粟米都唔難，用些少時間剝粟米粒。
刪除哈哈，我覺得粟米羮就只為小朋友而煮的……
回覆刪除老人家都啱架。
刪除哈！心心看見EE這道菜...心心便回想起童年時代呢！現在心心還是當年的BB心...仍然喜歡這一道菜呢！
回覆刪除EE可好嗎？😊
原來係心心的童年回憶，呢道菜其實老少咸宜。
刪除謝謝你忙裏偷閒來探我，我最近都有點忙呀！
EE忙碌...就別要忽略休息呀！心心愛EE☺️💕
刪除謝謝你的愛💕
刪除我好喜歡食這個, 有營養又快手👍🏻
回覆刪除而且這個餸都幾好味。
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回覆刪除豆腐&粟米我都鐘意
回覆刪除呢兩樣加埋都好味。
刪除你唔算懶喇,我連豆腐都唔落,就咁開咗整熱就食 :P
回覆刪除你點同呢，你可能係客串，我是煮人的呀！
刪除呢個啱我女送飯呢~!
回覆刪除呢個老少咸宜
刪除快靚正呀呢個湯, 肥人有時都會煮下!
回覆刪除下次學EE加少少菜先~
加啲菜頭，綠綠地幾好架
刪除這味我也常吃^0^
回覆刪除這個老少咸宜。
刪除加埋芥蘭靚好多
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