南瓜香菇飯


南瓜香菇飯
風雨欲來之時
我隨遇而安
呢個飯都幾合時
南瓜是昨天
煮湯用不完剩下的
加些家中已有材料
就成了一鍋美味米飯



南瓜切粒
小香菇適量
雲耳切碎
洋蔥切粒
將所有材料爆香調味
隨水加入
同米一起煮熟便可
大家不妨試試
這個健康又不肥膩



26 則留言:

  1. ☁*¨🌙好友🌟・゚🌜晚安喇喂🌛💫
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    💙💞*¨💜╠╣aΡpy💛週末💚。゚💕
    南瓜香菇飯...我喜愛吃有味飯👍

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    1. 有味飯簡單方便呀!

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    2. ☁*¨🌙好友🌟・゚🌜晚安🌛
      ⚡*¨╠╣aΡpy週末🌀。゚🌩️
      ╭~╮
      ╰╭╯
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       ( ・ω・ )
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      今晚11:30-2點前左右...山竹颱風8到香港

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    3. 開始聽到風聲啦,晚安!

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  2. 有味飯真係幾時都咁好食

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  3. 本來今晚跟你煮南瓜焗飯,因為趕時間,要下次先。

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  4. 南瓜的甜味伴飯吃,十分好。

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  5. 早幾日我都煲咗個南瓜飯,不過係有肉嘅!

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  6. 我鍾意南瓜,煮咩都啱食.

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  7. 顏色好靚,味道應該都唔錯.

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 又記録下 我的自家煮 懶人午餐 丁丁麵 加上煙肉炒蛋番茄 還有自發芽菜 其實都幾豐富 下午茶☕️ 買來預製的急凍牛角包 吃時用氣炸鍋焗熟便可 非常方便 2.79英鎊有8個 都食得過 買來的急凍魚柳 比較便宜 沒有什麼魚鮮味 刴成蓉加調味料 攪拌成魚膠煎餅 效果都不錯