鯖魚柳
遇著特價
真係平到冇朋友
六七塊錢就有一條
見到特價
會買多幾條放在冰箱
得兩老在家時
拎出來解凍
煎香就食得
是日用
兩條鯖魚柳煎香
番茄加豆卜滾個湯
有湯又有餸
加碟青菜
簡簡單單
已經好豐富
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
☾*｡♦好友🌜晚安呢☁｡ﾟ๑🌛★
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۩۞۩❉•ೋგஜഐ✾
🌜晚安☁｡ﾟ๑🌛★週日愉快！
刪除居然咁平, 要入定多啲貨
回覆刪除見到特價，一定買多幾條。
刪除好多時只寫鯖魚又或甚麽鯛魚.....等等,我就不知指些什麼魚,因這是與慣常的叫法是不同的,對嗎?
回覆刪除你講呢兩種魚，我都唔知有另外叫法。
刪除咁平?真係要走去入啲貨先.
回覆刪除你見到特價先入貨啦。
刪除天氣熱簡簡單單有湯和魚易送飯 , 唔錯呀 !
回覆刪除有湯有餸幾好架。
刪除豆卜滾湯唔肥？ 我星期六都買左兩包未煮呀。
回覆刪除用暖水洗下佢，唔會太肥。
刪除六七蚊?咁真係好平喎~!
回覆刪除有特價真係好平。
刪除減價要入定多啲貨。
回覆刪除我哋係架
刪除嘩！特價左真係好平呀
回覆刪除所以買定多幾條。
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