今日介紹二餸一湯
番茄黑豆芽湯
材料
番茄 黑豆芽
雲耳 甘筍 雞蛋
番茄黑豆芽湯
材料
番茄 黑豆芽
雲耳 甘筍 雞蛋
冬菇炆麵筋
椰菜花炒三色椒
三樣素菜
都加入雲耳
除豐富色彩
也豐富了營養
三種吃法都有不同味道
可供少吃素菜的朋友參考
出外午餐
週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次 中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來
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週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味... -
天氣冷 氣溫都在單位數徘徊 突然興起 就來個素火煱 素食火鍋都可有不少食材 今回是家中有什麼就吃什麼 菜類: 菠菜苗 紹菜及羅馬生菜 其他有 粟米 番薯 甘荀 合掌瓜 番茄 冬菇 枝竹 雲耳 粉絲 還有甜品 雪糕球 這個雪糕球 我用氣炸鍋焗 皮脆內軟 再淋上回溫的朱古醬 味道不...
好健康呀, 肥人對冬菇炆麵筋有興趣!
回覆刪除唔難煮，不妨試試
刪除me too
刪除這碟冬菇麵筋炆得好靚呀！🍛☺️
回覆刪除多謝心心
刪除好友☁¨♦晚安🌜甜夢安睡🌛💤
回覆刪除✨開心萬事得╠╣aΡｐy週日🌟
╭～╮
╰╭╯
Ｏ
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( ･ω･ )
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❉•ೋஜ¤ഐ๑＊۩۞۩✾
早晨呀！
刪除正呀！我老公好喜歡雲耳.
回覆刪除雲耳好有益，不過難消化，每次不可吃太多。
刪除你都好有心機煮
回覆刪除都習以為常
刪除建康好味 :)
回覆刪除間中吃素可清清腸胃。
刪除麵筋同冬菇最夾…
回覆刪除的確係幾夾
刪除雖然是素菜
回覆刪除但這些組合的味道
絕對不會單調
好好味😋
有時組合都會計下營養是否均衡。
刪除椰菜花炒三色椒最正！
回覆刪除好健康呀,very good !!!
回覆刪除謝謝你到訪
刪除三個餸都好味
回覆刪除不同菜色，可增加食慾呢
回覆刪除冇咁單調
刪除D餸菜多D色~~健康又賣相吸引~
回覆刪除多D色較吸引。
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