今日在前院
買了很多菜
趁著新鮮
天氣又凍凍地
一於打邊爐
生菜下面有
菜心 芥蘭 西洋菜 韭菜
都好好味
還有 南瓜番 茄番薯
全部都是有機菜
今天在前院拍的照片
感覺有點荒涼落
蒜蓉腩肉煮涼瓜
蒜蓉腩肉煮涼瓜 這邊買苦瓜比較貴 至於品種方面 雷公鑿就比較難遇見 我今回買 是印度苦瓜( Karela) 用蒜頭豆豉腩肉煮 特價買一大盒 放部分入冰箱 急凍苦瓜 己經切好 不過要自己去核去瓤 其實都幾方便
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
香港而家都好似幾凍
回覆刪除都算凍架
刪除哈, 香港人凍小小, 就會打邊爐, 我都有烚烚吓!
回覆刪除呢個冬天第一次打邊爐咋
刪除EE 打邊爐有冇加D麵條? 我最喜歡加烏冬. 😊
回覆刪除我都喜歡加烏冬。
刪除今晚我都是打邊爐
回覆刪除好友♦･ﾟ☁瞓覺呢🌛💤╠╣aΡｐy星期一
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好啱喎
刪除好友♦･ﾟ☁晚安🌜🌛╠╣aΡｐy週二
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│瞓覺豬呢💤│
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╭───────╮✨
│甜夢安睡💤│
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Ｏ
ｏ
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( ･ω･ )
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晚安🌜🌛╠╣aΡｐy週二
刪除最後有冇飲埋呢煲「雜菜湯」呀？
回覆刪除當然冇啦
刪除很溫暖的晚餐
回覆刪除係幾暖架
刪除天氣凍打邊爐啱啦.
回覆刪除溫暖啲嘛
刪除天氣凍，看的景物容易有荒涼感覺。
回覆刪除今年冇乜花，所以特別荒涼
刪除齋邊爐好呀,我其實好怕打邊爐,朋友太鐘意食肥牛搞到成窩油.就算食菜都變得好唔健康.
回覆刪除我都怕肥牛架
刪除呢幾日咁凍打邊爐啱啱好！
回覆刪除溫暖啲嘛
刪除天氣凍~烚下烚下咁幾好~!
回覆刪除溫暖啲嘛
刪除打邊爐好健康, kekekekee
回覆刪除好多菜
刪除我哋呢邊都係，冬天感覺特別荒涼
回覆刪除今年冇乜花，所以特別荒涼
刪除立咗春，開始踏入春天喇，D花好快會返番嚟^_^
回覆刪除今年天氣很反常
刪除同朋友相聚打邊盧真不錯，可以慢慢吃慢慢傾。
回覆刪除我地出街就好少打邊爐
刪除星期日我都有啲想打邊爐, 因為唔想煮飯, 不過最尾屋企唔夠料, 費事去買, 都係求其煮兩味簡單就算.
回覆刪除打邊爐真係要多啲料。
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