兒子回家後
又繼續煮素食
前院買的三色椒
變來變去
不外如是
今次煎個蛋包
車厘茄炒彩椒
然後用
生抽糖香醋粟粉做個汁
伴著蛋包吃
賣相搶眼
味道也不錯
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
-
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
彩椒伴蛋包...好滋味呢
回覆刪除好友☆･ﾟ✬甜夢安睡☁¨*♦瞓覺喇喂☾｡ﾟ★
.∧_∧•*¤Zzz
( ･ω･ )
｜⊃／(＿＿＿
／└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
╔══╗────╔╗╔═╦╦╗─╔╗╔╗¤
║╔═╬═╦═╦╝║║║║╠╬═╣╚╣╚╗
║╚╗║╬║╬║╬║║║║║║╬║║║╔╣
╚══╩═╩═╩═╝╚╩═╩╬╗╠╩╩═╝
──────────────╚═╝•*◇Zzz
❥*¨❣╠╣aΡｐy星期四ღ♡｡ﾟ♥❤
午安呀小鳯
刪除っˆヮˆ)っ好友♦･ﾟ☼早晨&午安☁*`☀
刪除┏┓┏┓｡･ﾟﾟƸӜƷ
┃┗┛ appyღೋ星期四
┃┏┓┃¸.•*¨❉•.｡ʚïɞ
┗┛┗┛*¨･｡｡ﾟ°•♩¤｡♪.♬｡｡⊹♫*｡.₡Ϡ
ılılıll|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|llılılı
晚安呀！
刪除好友☆･ﾟ✬快樂話咁快又一天☁¨*♦甜夢安睡☾｡ﾟ★
刪除用不同醬汁又會有不同風味
回覆刪除是啊！下次或可用其他醬汁。
刪除中國式 omelette, 好靚呢！
回覆刪除多謝，彩椒搶眼。
刪除三色椒賣相靚~又有益~可以成日煮吖
回覆刪除多謝，彩椒搶眼。我係成日煮架
刪除好精緻的小菜.
回覆刪除多謝，彩椒搶眼。
刪除Ethiopia's omelette. Can I have one please :)
回覆刪除哈哈，冇問題
刪除靚靚
回覆刪除多謝，彩椒搶眼。
刪除百分百有營養
回覆刪除都算營養豐富。
刪除前院呢排有乜菜多呢？
回覆刪除最近係通菜莧菜，瓜類開始多。
刪除色香味, 正. :)
回覆刪除過得去咁啦。
刪除我都想試下呢個菜式
回覆刪除都好簡單，你隨時都做到。
刪除酸甜你最拿手啦!配蛋包飯幾特別!
回覆刪除呢個其實只係用小小香醋吊味，唔酸嘅，同埋只係蛋包，冇包飯。
刪除三色椒加埋蛋包生色不少。
回覆刪除彩椒伴蛋包個名好好聽！
回覆刪除唔同調味料，又可以變幾次款
回覆刪除