爭鮮
買三文魚骨
一盒只售$8元
經濟實惠
將魚骨解凍
用海鹽醃10至15分鐘
用易鑊略煎拆肉
隨意加
自己喜愛的配料
炒碟美味的飯吃
簡簡單單也不錯
拍照時
因光線問題
碟飯顏色不均勻
實物感覺吸引啲
拆肉後
可將魚骨
用水煲10至15分鐘
隔去魚骨
煮個番茄薯仔雜菜湯
素食餐
天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹 姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮
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週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次 中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來 -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味... -
天氣冷 氣溫都在單位數徘徊 突然興起 就來個素火煱 素食火鍋都可有不少食材 今回是家中有什麼就吃什麼 菜類: 菠菜苗 紹菜及羅馬生菜 其他有 粟米 番薯 甘荀 合掌瓜 番茄 冬菇 枝竹 雲耳 粉絲 還有甜品 雪糕球 這個雪糕球 我用氣炸鍋焗 皮脆內軟 再淋上回溫的朱古醬 味道不...
三文魚我地最平，港幣8蚊就有頭連埋成條骨囉。
回覆刪除你處係非常扺食呀！
刪除呢餐好慳家喎
回覆刪除我其實餐餐都慳家㗎。
刪除三文魚兩食, 叻叻!
回覆刪除我好多時都係咁食。
刪除骨肉分離，買一得二，絕對精明嘅煮法！
回覆刪除咁就冇嘥啦嘛。
刪除最近太太都有買三文魚(骨),煎出來郤不夠味,可能就是醃得不夠入味,或者就是用了幼鹽吧.
回覆刪除我都用幼鹽，下次醃耐少少。
刪除8蚊真係好抵
回覆刪除呢間特別抵。
刪除絕對係一級精明煑婦啊！👍👍👍
回覆刪除哈哈，師奶本色。
刪除絕對係一級精明煑婦啊！👍👍👍
回覆刪除$8元 ... wa wa wa.
回覆刪除呢間特別抵。
刪除價廉物美，叻叻！
回覆刪除呢間特別抵。
刪除你係精明眼!!hahah..
回覆刪除原來拆到咁多肉出黎架?!你拆開包裝時會唔會好腥????
$8!!我又要copy!!!
新鮮買即食，唔會好腥。
刪除好健康的一餐呀!
回覆刪除你知我向來都煮得健康啦。
刪除三文魚骨我呢邊都要13蚊呀,炒飯+蕃茄薯仔湯好正
回覆刪除呢間特別抵。
刪除一雞(美元)兩味, 有魚香! 值得一讚!
回覆刪除哈哈，師奶本色。
刪除8元有湯有飯好抵
回覆刪除呢間特別抵。
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