炒鴛鴦豆角
全部
都是有機食材
白豆角青豆角
加上紅黃椒
整色整水
調味料再次用上黑椒碎
全部材料新鮮好味
雲耳炒蛋
加上車厘茄
少少蔥
冇咁單調
加碟青菜
簡簡單單又一餐
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
簡單唔緊要, 最緊要好味
回覆刪除新鮮所以好味
刪除白豆角加豆角, 正正! ^^
回覆刪除新鮮所以好味
刪除雲耳炒蛋幾特別呢
回覆刪除唔錯㗎!
刪除呢個有冇預阿仔帶午餐盒呀？
回覆刪除冇呀,佢唔係日日帶飯.
刪除你地真係好健康！
回覆刪除冇法,阿仔要吃素!
刪除好少吃有機菜蔬，是否真的比較鮮美？
回覆刪除未必全然,但多數都好吃!
刪除有機加素食,很健康.
回覆刪除其實都係盡量咋!
刪除材料新鮮真係唔同嘅，正
回覆刪除材料新鮮的確好啲!
刪除簡單也健康！
回覆刪除其實都係盡量咋!
刪除新鮮有機食材~一定好好味呢~!
回覆刪除材料新鮮的確好啲!
刪除新鮮有機蔬菜吾容易買到。好羨慕。
回覆刪除我都一個星期買一次!
刪除隨手可以煮到靚餸，讚！
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