今日
仍然陽光普照
藍天白雲
天氣好熱
早上去前院買菜
曬到不得了
夏天係紫微開花的時候
去買莱啦
見到隻大冬瓜
今日晚餐
莱甫炸菜炆豆角
粟米冬瓜粒湯
蒜頭油鹽水灼紅莧菜
簡簡單單又一餐
三餸一湯素菜。紅豆麵包
虎靈芝 是我第一次用的材料 據網上資料 除了保健也有藥療作用 我是姑且試試 加上素食材料 煲一煲 味道沒什麼特別 梅菜煎蛋 現在很難買到好吃梅菜 這款也比較咸 要用水浸泡一下 切碎加少許糖麻油拌勻 用白鑊炒乾 放入蛋漿一起煎 賣相麻麻 配飯吃就不錯 三色椒炒豆卜 材料除三色椒 ...
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
咁曬，行去買菜都幾辛苦
回覆刪除太熱會開車過去.
刪除我地村外人去唔去得買架？
回覆刪除其實係公開園地,我只是戲稱為我家前院.
刪除成隻冬瓜要哂？
回覆刪除哈哈,佢地切䦕來賣架.
刪除係個度買D蔬菜係咪特別甜品?
回覆刪除有啲真係特別好食,但並非所有都係,只是食得較安心.
刪除一D都唔簡單
回覆刪除都算清簡,
刪除EE,真羡慕你常常食到有機菜.
回覆刪除你星期日都入嚟買呀
刪除夏天我最喜歡食冬瓜湯飯.
回覆刪除有機冬瓜特別甜
刪除呢2日又真係曬到不得了呀!~~~家下先6月~幾時個夏天先完呢~!
回覆刪除今日真係好熱呀!
刪除今晚我食咗雪菜銀芽莧菜。
回覆刪除呢個菜幾特別喎
刪除心心好仲意冬瓜湯！好味！
回覆刪除冬瓜湯好味！
刪除素菜為主夠健康！
回覆刪除可以咁講啦
刪除EE 而家多諗頭左喎，D素菜好出色
回覆刪除都係左轉右轉咋.
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