最近好似好忙
其實都是無事忙
多是朋友聚會
吃喝玩樂多
不過
我仍然盡量抽時間煮飯
當然以簡單為主
在魚檔買現成魚肉
用來釀豆腐卜
加上有機西洋菜
有魚有菜
簡單快捷
完全冇難道
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
好正喔！
回覆刪除都算幾好味
刪除很多時豆腐卜
回覆刪除是煮餸的好配撘
豆腐卜打邊爐都幾好架
刪除清淡得嚟又好味~~我鍾意呀。
回覆刪除其實我覺得都幾好味。
刪除有湯有餸, 唔錯呀
回覆刪除西洋菜好味呀
刪除這個餸，清淸地好味呀
回覆刪除西洋菜好味呀
刪除簡單得嚟好味道, 我鐘意西洋菜滾湯.
回覆刪除我都好鍾意西洋菜
刪除清清地又簡單，唔錯呢
回覆刪除我鍾意西洋菜的香味
刪除我今晚都係食釀豆腐卜！最正！
回覆刪除好味呀
刪除簡單好味！
回覆刪除清清地幾好
刪除釀豆腐卜正呀
回覆刪除好味呀
刪除釀豆卜都好喎，試下先！
回覆刪除釀豆卜唔錯架
刪除西洋菜好好食, 但好怕洗囉!
回覆刪除而家西洋菜好乾淨架
刪除呢味菜簡單易做，而最重要係好送飯呀！
回覆刪除我喜歡西洋菜的味道
刪除用西洋菜加瘦肉包雲呑，好好味架。
回覆刪除下次試下先
刪除家常便飯最好吃.
回覆刪除我都盡量煮住家飯食。
刪除呢一味，簡單得黎營養豐富均衡呢﹗
回覆刪除哈哈,簡單快趣,正!
回覆刪除真係幾簡單架
刪除好友♡ღ話咁快又一天❤°¨♥快樂星期日
回覆刪除*¨*晚安☁°★ 瞓覺豬呢✬°¨✫甜夢安睡♦¨☾º
晚安甜夢
刪除我好喜歡食豆卜, 有這個食材, 吸收個餸既精華最正. :)
回覆刪除豆卜煎釀都好好味
刪除釀豆卜…….EE好心機呀！
回覆刪除都多易做.
刪除早安 ! EE, ^^ 清清哋.. 好介紹 !
回覆刪除都真係算清
刪除家下我煮飯都好簡單~亦多咗出街~因為懶~
回覆刪除你都唔好咁操勞
刪除咁都幾好喎，清清地唔錯
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