天氣咁熱
食煲仔菜？？
其實天口熱
返而想食些有湯濕濕地食物
材料有
紅菜頭、番茄、冰豆腐、南瓜
做法
先將蔬菜加水煮熟
魚頭煎香兩面
加上煲面滾約五分便可
一煲兩味
魚頭上碟
又有湯又有蔬菜
簡單自家煮
特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐 午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相
-
藍藍的天 高高的氣溫 又到中環 中環的香港會 香港大會堂 在背光情況拍攝IFC 香港海濤彩墨畫㑹 第十屆會員作品展 於2016年六月廿三至廿六日 周四至周日 假香港大會堂低座大... -
現在懶了很多 連字也不想多寫 但還是要記錄一下 平日的煮食 同時亦想和大家交流分享 這個雜餐 三文治 雞小腿 番薯 薯仔 雞蛋 番茄等 都食得好飽 香醋排骨 酸酸甜甜醒胃 蝦仁炒雜菜 做碟頭飯 簡單快捷 呢款 臘腸金針雲耳蒸雞小腿 天時暑熱 煲花旗參水飲 加些少紅棗及粟米煲 清... -
三文魚炒飯+雙番湯 打風日子 從冰箱摷出一包 三文魚骨 將魚骨解凍 略煎拆肉 用來炒飯 炒飯材料 蘑菇適量、雞蛋兩隻 可加蔥粒更香口 我家剛巧沒蔥 加上芫荽也不錯 餘下骨架 用適量水煲約十五分鍾 ... -
Yblog舊文重貼 六月一日 Cordoba 目的地在望 吃過早餐便起程前往Cordoba[哥都巴] 入了城後 我們要行了好一會才找到要觀光的舊城區 去到景點原來非常熱鬧 有很多穿著... -
素食餐 涼瓜菜甫炒蛋🥢 甘筍煮紹菜🥢 雜菇齋🥢 材料 姬松菇 蘑菇 竹笙 馬蹄 三色椒 最近雖常有做包 但多是給朋友的 大家都愛吃椰絲卷 今回是給自己吃 簡單的幾個甜餐包 另試新 花生醬加朱古力醬卷 味道也不錯
快樂添快樂★｡ﾟ甜夢喇*ﾟﾟ*☁晚安喇喂•☾･ﾟ☆｡*
回覆刪除小鳳，周末愉快
刪除三文魚頭，哈，挑個「面珠登」黎食=P
回覆刪除「面珠登」好滑
刪除一煲兩食，快捷方便！
回覆刪除快倢又好味
刪除營養豐富，有湯有餸，非常唔錯。
回覆刪除一煲兩味好簡單呀
刪除~嘩~三文魚頭我喜歡呀
回覆刪除三文魚頭有骨也有肉，我都喜歡呢
刪除我地餐餐都要有湯，從小已經習慣。
回覆刪除我比較小煲湯
刪除三文魚頭整乜都好食！
回覆刪除三文魚頭百搭架
刪除快靚正！
回覆刪除方便又好味
刪除以上配搭好清甜,多飲人都靚d.
回覆刪除哈哈，好味就真。
刪除作者已經移除這則留言。
回覆刪除這是好有營養的款式！
回覆刪除聽講就好有營養
刪除冰豆腐吸入湯味夠哂鮮甜 , 有湯有餸又好味 .
回覆刪除冰豆腐真係比較好味
刪除簡單方便，營養豐富。
回覆刪除簡簡單單又一餐
刪除呢個煮法真唔錯
回覆刪除果湯都幾味架
刪除健康之選呀
回覆刪除哈哈，三文魚頭比其他魚頭健康
刪除好好味。。。
回覆刪除哈哈，唔錯架
刪除多吃魚有益呀！
回覆刪除我地常常吃魚
刪除煲湯好濃喎
回覆刪除基本冇乜湯，只係算有湯有鎹
刪除1煲過好吖~~碟都洗少d~哈~
回覆刪除我都係做到儘量唔使洗咁多野。
刪除一煲過。。唔好煩，哈哈
回覆刪除