鮮茄鯖魚意粉
急凍鯖魚柳
超市做特價
不需十元便有一條
鯖魚柳一條
用鹽略醃
煎香拆肉
做個鮮茄意粉
午餐晚餐也滋味
不想多做一層功夫
可以整條魚柳
放在意粉旁
一起吃也可
冬日裡的陽光與藍天
早上出門 氣溫是1度 草地也有結冰跡象 幸好有陽光 而且風不大 雖然穿足寒衣 但站久了就感到好寒 草地上蓋上一層冰霜 中午回家時 冰霜已溶化 溫度也回升到6度 BB也出來散步 晚餐煮了鍋 雜錦海鮮+罐頭沙甸魚通粉 一大鍋 食得飽飽的 狗狗也在公園奔跑 不要負了大好陽光
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
我很喜歡吃鯖魚,多數是用薑䓤慢火煎.
回覆刪除鯖魚煎香好味道呀。
刪除煎得靚靚喎
回覆刪除多謝.
刪除鯖魚好味呢
回覆刪除煎香好好味.
刪除返香港先有得食
回覆刪除墨市冇鯖魚？
刪除意粉，鮮茄，鯖魚呢味好醒神開胃！
回覆刪除番茄好醒胃架。
刪除午安 ! 味道吖..週日快樂 ! ^0*
回覆刪除多謝咪咪
刪除好煮意喎，妳好勁丫，成日諗到新菜式
回覆刪除多謝你，其實都左配右搭咁
刪除成條食啖啖肉呀。
回覆刪除係架，有時我都喜歡成條就咁食。
刪除鯖魚配合意粉新口味呢.....好介紹喎!
回覆刪除呢個配搭都唔錯架。
刪除鮮茄意粉配鯖魚，好夾喎。
回覆刪除真係幾夾架
刪除拆肉或原條伴食都好，因無骨方便。
回覆刪除冇細骨，但有大骨。
刪除多謝EE好介紹!
回覆刪除唔使客氣，多謝來訪。
刪除煎得好靚呀 , 請問這種魚多唔多骨0架 ?
回覆刪除只係個腩有，係大骨，好易食架。
刪除配合得好好呀~~~EE，等QQ又試煮先！^^
回覆刪除多謝欣賞，QQ一定煮得好過我，BC好口福呀。
刪除我次次煎鯖魚都煎到甩晒皮，最後唯有改用焗爐焗 … (T_T)
回覆刪除你用易潔鑊嘛，不過焗都幾好呀。
刪除哈~尋日我老公喺citysuper 買咗條魚返黎~我最怕煎魚呀!~~~因為我好少食~
回覆刪除唔煎可以焗。
刪除我一定會係煎完放意粉邊嚟食, 懶得拆肉.
回覆刪除咁都一樣好味。
刪除兩款都好食！
回覆刪除EE......鯖魚和池魚是同類嗎?
簡而清.....
回覆刪除好味道.....