骨質疏鬆


去年參加了理工大學
有關骨質疏鬆的研究計劃
本來要做九個月的治療訓練
由於常常請假
足足做了一整年才完成

做完整個治療訓練
結果雖然並非太理想,其實也有進步
骨質疏鬆,從去年的嚴重程度
到現在是較接近普通程度
另外
平衡力方面,從去年不合格
到訓練結束,總算是合格
可惜理工不會轉介和跟進,要自已找醫生處理

寧靜的校園
真是有點不捨得
以後不可能常來了


去年來時也是杜鵑花開的季節


這座新大樓
看著它建起來.~好型









64 則留言:

  1. EE要繼續跟進啊!
    有時我會去理大綜藝館聽講座。

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    1. 我多做運動,希望不再惡化,多謝關心。
      我間中也跟老伴去聽講座。

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  2. 好想知道點樣可以由嚴重轉為普通程度呢?係咪做多啲運動,定係飲食有關呢?

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  3. 治療訓練,幫到人也幫到自己。

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    1. 你說得對,大學須要一些研究數據。

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  4. 多喝咖啡對骨質疏鬆也有影響。

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    1. 我甚少唱咖啡架,應該是先天不足

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  5. 進步算不少了, 我都擔心自己骨質疏鬆

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  6. 運動對骨骼健康重要; 妳需要用藥物治療嗎 !

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    1. 要找醫生跟進才清楚,不過,我會多做運動,不想吃藥。

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  7. 第一張相片應是理大的圖書館.
    骨質疏鬆就每天都要飲奶啊.

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  8. 新大樓同我想像有出入.

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  9. 想參加 有關骨質疏鬆的研究計劃,請問怎樣申請?

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    1. 其實好簡單,填張個人資料單張便可,我是朋友替我填的,不過要排成年幾兩年架,我俾個電話你去問下。
      康後專科及資源中心
      地址~理工大學s座地下 電話~23642345

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  10. 完成訓練,有進步,即係佢地辦得成功啦。

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    1. 我覺得應該有幫助,但自已都要多做運動。

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  11. 那座新大樓咁形仔, 都唔似是間專上學府!!!

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    1. 現在的專上學校,設計得好新潮架。

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  12. 小心呀,一定要繼續跟進和避免跌倒.

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  13. 用一年時間去跟進毛病,好有恆心啦!

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  14. 我也在這兒畢業呢 這兒環境也不錯
    要小心 好好保重

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    1. 原來你是理工畢業生,理工社工系最出名。

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  15. 有進步已經好好,繼續努力呀。

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  16. 有進步好好~我阿媽都有keep 住check~不過佢情況係冇進步~!

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    1. 可能呢個治療有幫助,但自已要多做運動。

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  17. 好好的呢!EE...要KEEP住呀!^.~

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  18. ee要小心身體, 小心千萬不要跌倒!!!有找到補充骨質既食療嗎??

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    1. 收到,我做繼續努力做運動,食物要多食深色蔬菜,豆類等。

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  19. 咁佢個治療訓練又幾好嫁WO,E家有進步要加油呀

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    1. 個治療訓練應該係幫到我,我會繼續努力做運動。

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    1. 我冇食,希望多做運動可以幫到啦。

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  21. 做得好, 應該還有進步空間.

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  22. 由嚴重返回普通,其實已經是十分好的進展了,始終很難回復到百份百的。

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    1. 你講得O岩,真係冇可能回復正常。

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  23. 啊, 原來理工有這研究的計劃....都算有些得益呀 !!

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    1. 你說得對,大學須要一些研究數據,所以互相得益。

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  24. 收到,我會繼續努力做運動。

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  25. 要小心身體祝你健康進步!開心每天

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  26. 咁你要繼續努力啦. 如果我奶奶以前有啲咁既治療就唔駛依家情況咁差.

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    1. 我現在係要靠自已做運動來keep住唔俾佢惡化。

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  27. EE,你可以常常遊理工大學.

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    1. 治瘵已經結束,以為唔可以常遊囉。

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腩肉兩食

 買了盒腩肉 分開二次食 先將一半用糖醋番茄煮 因冰箱有急凍芒果肉 於是又加些少 添加多點香味 另一半用鹽醃好 放入雪櫃 翌日切片炒蘑菇彩椒 咸咸香香 都幾好味😋