昨日在
西貢自然教育中心
買的蔬菜
襯新鮮
即日分兩餐食
大蒜炒肉片
椰菜花炒紅燈籠椒、南瓜條
腐乳菠菜
全部都新鮮嫩滑
清清地
原汁原味
清清地
原汁原味
魷魚蒸肉餅
有人送我一包乾魷魚 第一回就用來刴肉餅 是很久沒食的一款餸 還算好味 午間有閒 就冲杯咖啡 加入雪糕一起吃 又凍又熱 咖啡不用加糖加奶 我又幾喜歡這種吃法 今年夏天 這邊非常乾旱 草地也枯黃了 好希望快點下雨 公園內 綠悠悠的草地也不見了
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特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐 午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相 -
星期日 與朋友晚餐 選了間意大利餐廳 頭盤沙律 加上黑醋橄欖油 醒醒胃口 香脆的蒜蓉芝士餅 芝士味不濃 啱我口味 大蝦意粉 味道濃郁 蝦味鮮甜 煙肉意粉 這煙肉好味 薯條很香脆 還有Pizza甜品 都是忘了拍照 這一餐味道不錯 大家都吃得頗為滿足 -
素食餐 南乳齋 材料隨意 今回加竹笙 口感有點爽口 還算不錯 番茄煮豆腐 這種豆腐在本地超市買的 比較粗糙 但我覺得也不差 為方便起見 也常買來吃 三色椒炒西蘭花 粟米圓肉乾煲花旗參 甘甘甜甜好喝 也適合夏天飲用 -
七月卅日 星期五 出倫敦旺區晚餐 選擇一間日式素食餐廳 點了一個二人套餐 包括一杯無酒精雞尾酒 一杯清酒 頭盤有炸多士 素丸及日式沙律菜 四款素食壽司 雖是兩人餐 其實三人都夠食 沒有芝士的 焦糖芝士蛋糕 原本要點多一份咖哩飯 但已經吃得好飽 只加點一份炸多士 這多士好味 這... -
昨晚受邀 到老伴舊日學生家中晚餐 晚餐甚是豐富 主人家細心 做了兩味素菜 另枝竹燜牛𦟌 蒜蓉粉絲蒸蝦 鹽焗臘魚 還有沒入鏡的 蓮藕雞腳湯 是日懶懶地 就用麵包機做個方包 效果都好鬆軟 好耐無做嘅椰絲酥餅 -
再記錄星期五行程 從King's cross地鐵站出來 車站前有個小市集 車站對外就是大馬路 我在坐巴士前 匆匆拍了幾張照片 有麵包檔 坐車到達目的地 這條是食街 越行越熱鬧 酒吧外企滿人 大家不妨登入睇睇 真係非常熱鬧
多菜少肉, 正!
回覆刪除健康飲食嘛
刪除腐乳菠菜...我未試過這樣煮.
回覆刪除不妨試下。
刪除腐乳配菜真係好拍檔！
回覆刪除腐乳配好多種菜都岩。
刪除好健康一餐，因為我看到油都沒多滴呀，給你鼓掌，嘻嘻！
回覆刪除我真係落好少油架
刪除有機蔬菜更清甜有益！
回覆刪除係呀，不過有時都會買到唔好食。
刪除好新鮮呀 !
回覆刪除樣樣都好新鮮。
刪除食得好健康呀
回覆刪除響屋企煮會盡量煮得健康D
刪除椰菜花d花唔同色o既?!
回覆刪除呢隻品種好食D架
刪除大大碟豐富,食菜都食得飽.
回覆刪除哈哈，加上食飯先飽架。
刪除碟碟都好吸引！XD
回覆刪除多謝小四
刪除EE,有機菜餐好健康.
回覆刪除希望真係可以健康D
刪除三味菜都啱晒我口味！
回覆刪除咁唔好客氣，埋位啦，哈哈。
刪除新鮮蔬菜多食有益.
回覆刪除新鮮野又好食D.
刪除Like EE ! 巧健康.. ^^
回覆刪除多謝咪咪
刪除椰菜花加埋紅椒南瓜，顔色鮮艷。
回覆刪除整色整水呀
刪除呢餐夠健康又夠纖維!
回覆刪除係健康餐來
刪除好健康
回覆刪除係健康餐來
刪除這幾個菜看來確實既好味又健康。正！
回覆刪除係健康餐來
刪除好仲意呢味餸菜！~.^
回覆刪除多謝QQ
刪除多食新鮮蔬菜，好有益！
回覆刪除對腸胃健康有幫助。
刪除味味都咁新鮮,吸引啊!
回覆刪除多謝你。
刪除好想食喎！
回覆刪除咁唔好客氣，埋位啦，哈哈。
刪除賣相吸引!我家都是吃素呢~
回覆刪除吃素唔錯架，我阿仔食素架
刪除ee~你哋家下食得好健康~多菜少肉~~抵讚~!
回覆刪除我地一把年紀，係要食得清D~
刪除椰菜花D巠係綠色嘅？
回覆刪除呢個品種係咁架，D莖都好甜
刪除我最近正餐都開始習慣多菜小肉！
回覆刪除呢個係好習慣。
刪除健康食品，椰菜花炒紅燈籠椒加南瓜條我的至愛哦！
回覆刪除呢個配搭我也很喜歡呢。
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