大時大節
家家都大魚大肉
介紹一個清清地
又好味的菜式給大家
芋蓉菠菜
做法簡單
先將芋頭切片煮熟
壓碎再用適量水
落調味料煮成蓉
菠菜可灼熟
也可用蒜蓉炒
盡量隔去水份
再將芋蓉鋪上面
記得要買荔芋
就係呢種
又粉又香
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
芋頭我好喜歡呢...不過次次吃了就胃痛
回覆刪除可以食少少。
刪除¤*¨♡MY █▄❤vE 好姊妹•☁*.又係你晚安甜夢喇•☁*
回覆刪除晚安啦
刪除這款餸啱哂我口味 " 正 "
回覆刪除都啱我啵！
刪除芋頭好味
刪除好想試吓！
回覆刪除呢個簡單易做。
回覆刪除英國無呢種荔芋呢
回覆刪除可以用其他芋頭。
刪除我地呢度嘅芋頭一啲都唔平
回覆刪除香港芋頭唔算貴。
刪除蒜蓉菠菜就食得多,芋蓉菠菜真係未食過,.
回覆刪除芋蓉菠菜幾好食架。
刪除好想試下個口感！
回覆刪除可以煮來試下。
刪除呢個係邊度菜式, 未見過呀
回覆刪除我唔知係乜菜式，我煮的是素食。
刪除蒜蓉菠菜清清哋就好啦..
回覆刪除呢個有多一重口感，都好清。
刪除真係未聽過，又要試吓先。
回覆刪除我煮的這道菜是素食。
刪除好介紹！
回覆刪除呢個好似潮州餸呀
回覆刪除潮州菜？我煮的是素菜。
刪除呢個餸好特別!d芋頭蓉睇落好滑,好想"不"晒黎食...hehe
回覆刪除芋蓉真係幾滑架
刪除呢個配搭未聽過、未見過噃！
回覆刪除兩樣分開都好食，并埋就唔知！？
兩樣一起，都唔錯架。
刪除呢個配搭好特別！尤其係質感方面 (^V^)
回覆刪除滑滑的芋蓉配菠菜，唔錯架。
刪除呢啲叫荔芋呀, 我呢邊好似唔見有.
回覆刪除可以用其他芋頭。
刪除我也愛吃芋頭.
回覆刪除芋頭好食
刪除有新意...我都試試....
回覆刪除不妨試下
刪除我都中意食芋泥呀，咁樣加埋都幾得意
回覆刪除芋泥好似係甜品？我呢個係咸鹹o既，唔錯架。
刪除你買芋頭好粉呀?
回覆刪除呢o舊芋頭好粉同好香
刪除呢個配搭好特別喎
回覆刪除滑滑的芋蓉配菠菜，唔錯架。
刪除配搭好特別
回覆刪除滑滑的芋蓉配菠菜，唔錯架。
刪除芋蓉配菠菜....又幾好主意 !
回覆刪除滑滑的芋蓉配菠菜，唔錯架。
刪除哈, 上面層芋蓉似腐乳! 大少睇到一定流晒口水, 佢食通菜係落咁多腐乳架!
回覆刪除哈哈，其實菠菜落腐乳都好味架。
回覆刪除EE,又學識整一味餸.
回覆刪除呢個素菜幾好架。
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