星期日(一月廿五日)
我又到我家前院[西貢自然教育中心]
買有機菜
在前院有新發現
大家繼續看下去啦
天氣不錯
有藍天白雲
新發現原來呢處
有種西蘭花
西蘭花見慣不稀奇
我第一次見西蘭花開花
朵朵小白花靚靚呀
引來小蜜蜂採蜜
呢種水芹
未食過
當天收穫
冬日裡的陽光與藍天
早上出門 氣溫是1度 草地也有結冰跡象 幸好有陽光 而且風不大 雖然穿足寒衣 但站久了就感到好寒 草地上蓋上一層冰霜 中午回家時 冰霜已溶化 溫度也回升到6度 BB也出來散步 晚餐煮了鍋 雜錦海鮮+罐頭沙甸魚通粉 一大鍋 食得飽飽的 狗狗也在公園奔跑 不要負了大好陽光
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
原來西蘭花的花係咁嘅，我都未見過呀。
回覆刪除係呀，我係第一次見
刪除可以去西貢自然教育中心買有機菜，真係方便！
回覆刪除我行十幾分鐘就到，好方便.
刪除啲菜好新鮮呀
回覆刪除真係幾新鮮
刪除西蘭花開花，有趣有趣。館西蘭花其實係未開前的花，還是葉？
回覆刪除係未開花之前的花
刪除我都係第一次見咋
回覆刪除真係好少有機會見西蘭花開花.
回覆刪除好天然呢﹗
回覆刪除EE, 本地種的西芹如何啊, 我常見到, 但因樣子好像很怪, 所以沒有買過. 開花的西蘭花, 我最近常在一天見到啊, 最初我還以為是芥蘭的花!!
回覆刪除我不大愛吃西蘭花，所以沒買過本地種的，這個自然教育中心種的蔬菜只供觀賞，是非賣品，這裏賣的有機菜是其他農場出品.
回覆刪除西蘭花開花好靚呀！！！！！！＊v＊
回覆刪除小白花真係幾靚
刪除唔知西蘭花蜜係咩味嫁呢
回覆刪除蜜蜂採蜜，一定好甜
刪除Fresh fresh fredh
回覆刪除咁又真係幾新鮮
刪除原來果D係水芹! 果日入屯門見街市有賣.
回覆刪除我好似冇乜見過。
刪除西蘭花o既花. 我都未見過. 大開眼界.
回覆刪除我都係第一次見.
刪除西蘭花的花跟芥蘭的花一樣。
回覆刪除西蘭花花朵較大
刪除有同感，我都覺得西蘭花的花好似芥蘭的花呀!
回覆刪除西蘭花花朵較大
刪除小白花真清雅，謝謝EE的分享。
回覆刪除祝願新年愉快，身心康泰。 ^_^
多謝博樂.
刪除舊年花展，都有西蘭花，好大一球，相當特別。
回覆刪除我冇睇到呀.
刪除開咗花,還可以吃嗎?
回覆刪除我估D花係食得.
刪除西蘭花開的花朵好清麗呀！
回覆刪除‧白色又真係幾清.
刪除吃新鮮蔬菜皮膚都靚的，身體都健康的呀！
回覆刪除哈哈，係就真好
刪除早晨好 ! EE,
回覆刪除西蘭花的花跟芥蘭的花一樣..
過年喇.. 大家龍馬精神 ! 事事如意 !
多謝咪咪，大家都龍馬精神 ! 事事如意 !
刪除嘩~原來西蘭花的花係咁~~幾靚喎~!
回覆刪除真係幾靚架
刪除西蘭花開花，不知有冇香味呢？多謝分享！
回覆刪除唔覺有香味呢.
刪除開完花之後,係唔係有一個西蘭花.
回覆刪除西蘭花開花,未見過.多謝EE好介紹.
回覆刪除惠惠，我都係第一次見.
刪除實在太方便可以買到優質菜!
回覆刪除行十幾分鐘就到，真係算方便.
刪除EE,我上星期六去了自然教育中心影梅花及買了些有機蔬菜.
回覆刪除植物世界, 多姿多彩, 五顏六色, 好吸引哩 Q
回覆刪除EE的攝影技巧愈來愈高哩！
回覆刪除祝 新年快樂! 身體健康, 如意吉祥.
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