星期日
在自然教育中心
賣在些少菜
呢兩星期都少左嘢賣
可能係連場大雨後遺症
木瓜、番薯
只係本地出產
並非有機
有機絲瓜、蕹菜、紅莧菜
還有菜芯
晚上即時煮左絲瓜
不過太老
除左核，幾乎得層皮
但係都幾鮮甜
仍然好食過街市賣的
但老伴食得唔多
下次唔再賣喇
蕹菜只用薑絲腐乳炒
好好味
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呢幾日開始有秋天氣息
清爽左好多
盼望秋天快來
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
我都係仲未舞得掂blogspot啊.(◕ε⌒* )
回覆刪除俾D耐性啦，我都係靠撞咋
刪除有機菜特別甜，就咁炒都好好食架!
回覆刪除係呀，我都係覺佢地通菜同紅莧菜，特別好食，菜芯可能未合時，麻麻咋
刪除夏天我地就多有機菜食。
回覆刪除我都未知佢地冬天會有乜野賣.
刪除真係常客,少妳一個真係做少好多生意/
回覆刪除點會呀，佢地有好多大豪客，會買夠一個星期食o既菜架.
刪除EE，我好慘呀!仲未想到辦法點樣入番自己個新卜，我想試蕃薯呀!
回覆刪除慢慢來，我都係靠撞咋
刪除我試過有次買早咗D絲瓜係苦㗎 :( 開始涼涼哋, 好舒服 :)
回覆刪除呢處絲瓜幾甜架，不過就老左D.
刪除越來越健康, 好素喎.
回覆刪除哈哈，你話D鎹好素呀，今餐係素左D.
刪除我鍾意食多啲菜
回覆刪除咁呢餐0岩唔o岩你？
刪除Hello，EE。黎同你打個招呼先。
回覆刪除自然教育中心----->是否即「獅子會」那個？如果當一天遊，多不多東西看？
多謝你來探我.
刪除冇錯，係西貢獅子會自然教育中心，一天遊唔夠野睇，要行埋入西貢墟就OK啦.
晚安, 親愛的 Susan好朋友!!!
回覆刪除...謝謝你來探望小豹啊!!!
...大家保持聯絡啊!!!
...http://www.youtube.com/watch?v=Eg6o__SpyzU
[探索廚房]番茄沙拉披薩 有機春蔬鮮甜入菜-中視
謝謝你，晚安！
刪除快d到秋天就好啦
回覆刪除秋天舒服好多.
刪除好新鮮呀 !!!
回覆刪除就算唔係有機，本地菜都新鮮D.
刪除我呢個電腦盲終於開始搬屋喇, 有野唔識我要請教你嫁:P
回覆刪除清問你係那位blog友
刪除以前我在元朗都買過本地菜食,覺得真係好味過國產的,可惜我呢處冇本地菜供應,見到妳碟蕹菜和嗰幾個圓嘟嘟蕃薯好想食呀!
回覆刪除就算唔係有機，本地菜都新鮮D.
刪除真係好健康
回覆刪除素食來
刪除今年夏天也不算太熱, 可能多下雨天！
回覆刪除係呀，今年真係冇咁熱，不過，太陽一出就熱C
刪除好健康呀~~ 有機菜確係鮮甜d~~
回覆刪除有機菜係香港農場出，新鮮好多.
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