香煎三文魚
今回配蘆筍及車厘茄
又食碟頭飯
今日中午出外
天氣很好啊
香煎三文魚
短片👇
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
繼續行程前往 salisbury 古城遺址Old Sarum 在停車場泊好車 便往城堡遺址入口 買票進場 亦可在網上購票 舊城昔日繁榮 城堡有護城河圍繞 望向遠住便是昔日教堂 現在只剩地基 後來居民就搬到 山下居住 建造了另一座城市 圖中小屋 便是入口的售票處 網上資料 薩魯姆...
🐰 好天氣 ☀️ 呵呵呵 😀 😄 😁 ✎常歡笑✐✌️👍❣️
回覆刪除🤣(03:05) 寶寶笑聲很治愈，嬰兒笑聲很魔性很解壓
https://www.youtube.com/watch?v=_QB4zU794DE
🎵(02:15) 開心常歡笑-辛尼哥哥
https://www.youtube.com/watch?v=78gAcL-9cMc
🎵(01:56) 開 心 常 歡 笑
https://www.youtube.com/watch?v=ld75KvOb94w
📢(08:30) Which Dream Bed Would You Choose? 🛏️ .😅. 🌈
https://www.youtube.com/watch?v=QLGnkUUEYN8