又回歸到
自家煮素食
酸辣湯🥣
南瓜栗子燜枝竹🥢
清炒三色椒🥢
酸辣湯🥣
南瓜栗子燜枝竹🥢
清炒三色椒🥢
酸辣湯
材料
雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾
材料
雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾
我不大受得辣
所以只用小辣
南瓜栗子燜枝竹
材料
枝竹 南瓜 甘筍 栗子
清炒三色椒
我加上少許
煙薰豆腐
還有芒果
素食餐
又回歸到 自家煮素食 酸辣湯🥣 南瓜栗子燜枝竹🥢 清炒三色椒 🥢 酸辣湯 材料 雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾 我不大受得辣 所以只用小辣 南瓜栗子燜枝竹 材料 枝竹 南瓜 甘筍 栗子 清炒三色椒 我加上少許 煙薰豆腐 還有芒果
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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