清蒸鱸魚

 感冒在康復中
昨天是高峰期
咳嗽得利害
而且還有些微燒
所以在家臥床休息
晚上吃了感冒藥
今早起來少了流鼻水
但仍然有點累
吃了午餐又上床休息
睡醒後又感覺好一點
幸好仍然有胃口食飯
食得清淡些
從冰箱找到一條魚
解凍清蒸
肉質仍然新鮮
因為蒸熟後
魚眼有點礙眼
所以加粒星星上去🤣


清煮紹菜
清清地又一餐




21 則留言:

  1. 🐰 試一試【感冒靈沖濟】有舒緩功效 𖧷

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    1. 我呢邊都唔知有冇得賣,我已經食緊係香港帶過來嘅中藥,你有心啦。

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  2. 保重身體~
    近排啲菌好利害,我出發前都開始咳,咳極都唔完,返到屋企暖一點才好返。

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  3. 多多保重呀 ! 天氣轉最容易感冒 , 咳最麻煩帶頸巾保住頸部會舒服啲 。

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素食餐

 天氣熱 食得清清地 薑蓉蒜蓉 炒荷蘭豆雲耳 紅洋蔥炒西芹甜椒 仍然喜歡番茄湯 今回加雞蛋甘筍 味道不錯 而且營養豐富 英國熱浪 一浪接一浪 氣溫這幾日又回升 驕陽似火