週末日

肉舖買的豬骨
放在冰箱好幾日
拎出來解凍
煮一個番茄南瓜湯
我懶得再煮其他餸
加兩磚腐乳
便是一餐


中午吃這個
菠蘿是自己加上去


早晨就是這樣
兩人份量
我加上咖啡一杯
整日好像吃得有點亂😅


中午出外辦點事
艶陽高照
戶外真係幾熱





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食粥炒麵

 週末食粥炒麵 這個是素食 加上材料 紅甜椒 洋蔥 蘑菇 青蔥 加豉油糖鹽調味 吃來也不錯 蝦米腸粉 另做幾條齋腸給宅男 眉豆腐竹紅棗齋粥