又記錄下素食餐
蘆筍燴豆腐🥢
芽菜洋蔥煎蛋🥢
清炒西芹🥢
雙菌素湯🥣
蘆筍燴豆腐🥢
芽菜洋蔥煎蛋🥢
清炒西芹🥢
雙菌素湯🥣
一盒豆腐用剩大半
加些蘆筍可以大碟啲
用醬油做獻
加些蘆筍可以大碟啲
用醬油做獻
今回又買到罐頭芽菜
加洋蔥一起炒蛋
雙菌素湯材料
羊肚菌及鹿茸菇
眉豆合桃腰果杞子
紅蘿蔔粟米
味道清甜
有客到訪
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲
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今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
素菜來講幾多樣式.
回覆刪除材料左搭左配也可以的。
刪除從照片上看，罐頭芽菜樣子很新鮮。
回覆刪除算幾新鮮架.
刪除妳碟蘆筍燴豆腐好吸引
回覆刪除算唔錯
刪除紅蘿蔔粟米煲湯好味.
回覆刪除素湯必備的材料.
刪除素湯好多料呀😋👍
回覆刪除都算是雜菜湯.
刪除🐰 素食餐夠晒豐富👍😋
回覆刪除得閒嚟網遊吓👇
👉(05:25) The most popular vegetarian dish - Mapo Tofu.丨Liziqi Channel
https://www.youtube.com/watch?v=kOFaTjHijag
👉(09:49) There are too many vegetables to eat, so make a vegetarian feast
https://www.youtube.com/watch?v=lhlaJzKk3a0
謝謝你🙏
刪除蛋也是素食嗎？
回覆刪除素食也分多種，有些蛋奶素，全素是蔥蒜也不吃的。
刪除洋蔥係萬能材料啊
回覆刪除是呀！而且也是有益食材。
刪除好靚又美味
回覆刪除我很久沒有買芽菜食 , 因為超市冇得賣 , 要去較遠的街市買 , 用罐頭芽菜真方便啊 ! 可惜未見過 !
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