雞扒兩食

超市買到的雞扒
都由大雞腿分出來
中間有條骨
所以要自己去骨
一盒分兩餐
氣炸雞扒碟頭飯🥢


另一款
甜椒炒雞肉🥢
另配有金針雲耳
還加上些少蝦仁


天氣熱
雪糕做甜品
加上士多啤梨
食完涼浸浸
以前在老家
不大喜歡食雪糕
現在久不久都想食下




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素食餐

是日素食餐 兩餸一湯 素食酸辣湯 今回加辣味咸酸菜 加多多薑絲 想吃得更辣 可自加辣椒油  雜菜煎蛋 清炒甜椒蘑菇粒粒 簡簡單單又一餐 近排天氣清爽了很多 天氣還算不錯