素食+禮物

今日的素食餐
豆乾炒西蘭花苗
紅洋蔥蘑菇炒蛋
番茄豆腐紫菜湯 


西蘭花菜苗跟芥蘭
口感外形很相似
在港時因價格很貴甚少買
很原來這裡賣得也不便宜
所以我也只是見減價才買


今天很高興
收到遠在美國的網友
寄來禮物
是一隻她親手做的布偶及祝福
感謝遠方的心意





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家常便飯

 朋友從香港來英探親 邀請他們來我們家午餐聚 沒有什麼特別佳肴 只用家中已有的食材 簡簡單單的一餐家常便飯 焗了兩個三文魚頭 煮了個酸辣湯 炒碟蔬菜 大家高高興興 相聚了一個中午

  • 醬油炒腩肉片
     最近又買左盒腩肉 又要諗諗點煮 咁就簡簡單單 將佢切片炒 加雲耳用醬油炒 有肥肉夾雜其中 食起來好爽口 呢個都唔錯     見到呢扎花好便宜 又買回家 放在窗前 花開時增添色彩          
  • 茄汁蝦
    今天很懶不想動 早午餐一起食 就是丁丁麵 加上幾條菜及雞蛋 簡簡單單就算 從冰箱取出 幾隻早前買的大蝦 煎香蝦後加茄汁 做這個茄汁蝦 還加了少許芒果肉 食起來特別醒胃   加碟西蘭花炒甜椒 又係簡簡單單
  • 鹽焗三文魚頭
     今日出街買魚 天氣較涼 很多人穿短袖衫 我不但要著長袖 還要加件外套 這些鋸了禿頭的樹 夏天又長出了綠葉 型狀很有趣 三文魚頭 抹上幼鹽 用氣炸鍋焗熟 鹹鹹香香算幾好味 我影相時遮住魚眼 避免引起大家不安😁 洋蔥蘑菇甜椒炒埋一碟 簡簡單單又一餐
  • 什食粉麵
    海鮮白汁意粉 最近又買 急凍雜錦海鮮  用來煮意粉 雜錦海鮮一包 有青口蝦及魷魚 洗得幾乾淨 味道方面 普普通通唔算差 勝在方便 另一款煮湯烏冬 用嘅係韓國乾烏冬 呢隻烏冬好滑溜 我好喜歡食 但要去好遠先買到 我去開果區 會買定一包放在家
  • 天氣晴朗
     又是晴天 今日有風 氣溫略降 出外就更舒服 行行下見到這毛孩 黑黑墨墨 眼神凌厲盯著我 非常有氣勢 好大束的紅玫瑰 天上遊雲🤣 求其煮 香煎鯖魚柳
  • (Broadway Market) Hackney 倫敦
    週末坐火車出大城 出門前下了場不大不小的雨 想不到去到車站 即見藍天白雲  我們坐火車又轉巴士 下車後再步行 向一個市集進發 接近市集 附近的餐廳也非常熱鬧 好多食物檔 也有賣黑膠唱片 賣衣服的也有 這間以前是鰻魚店 後來英國鰻魚業式微 現在變了配眼鏡的地方 但舊招牌沒拆 賣酒的...