焗烤排骨

我附近的超市
很難買這種排骨
一見到就即入貨
上次醃咸排骨煲粥
另外這些就用醃料醃好
放入氣炸鍋焗烤
英國的排骨多肉又嫩滑
煲粥烤焗也好吃😋 


天氣好又出外運動


藍天白雲甚舒暢


我耍完太極
再在公園行兩個圈
已經七點多
是時候回家了





12 則留言:

  1. 氣炸煱最方便,堪稱烤焗版微波爐 :P

    回覆刪除
  2. 天清明朗景觀健康運動😉好好鬆筋骨活動吓😋好正排骨好滋味.

    回覆刪除
    回覆
    1. 呢度天氣變化好快,所以天氣就爭取出外動動。

      刪除
  3. 天氣真好,香港差不多兩個星期都下雨>_<這款排骨用來氣炸或烤焗亦不錯﹗

    回覆刪除
    回覆
    1. 呢邊都有落下雨,不過大致都不太差。

      刪除
  4. 有氣炸煱果然方便,好幫得手

    回覆刪除
  5. 九點才日落真係慳返唔少電

    回覆刪除
    回覆
    1. 電燈用電不多,不過慳返暖氣費。

      刪除

食的點滴

 呢排天氣好起來 日間超過廿度 而早晚都有十幾度 這一餐 沒有煮飯 雞翼麵包番薯 簡簡單單的一餐 有朋自遠方來 我們今天一起在外吃了早餐 這是正正式式的早餐 平時起得遲 所以只會在家吃早餐 今日特別早起 和朋友一起吃個早餐 這個餐加一杯任飲咖啡茶 4.18英鎊 吃得飽飽 雖然食物...