焗烤排骨

我附近的超市
很難買這種排骨
一見到就即入貨
上次醃咸排骨煲粥
另外這些就用醃料醃好
放入氣炸鍋焗烤
英國的排骨多肉又嫩滑
煲粥烤焗也好吃😋 


天氣好又出外運動


藍天白雲甚舒暢


我耍完太極
再在公園行兩個圈
已經七點多
是時候回家了





12 則留言:

  1. 氣炸煱最方便,堪稱烤焗版微波爐 :P

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  2. 天清明朗景觀健康運動😉好好鬆筋骨活動吓😋好正排骨好滋味.

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    1. 呢度天氣變化好快,所以天氣就爭取出外動動。

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  3. 天氣真好,香港差不多兩個星期都下雨>_<這款排骨用來氣炸或烤焗亦不錯﹗

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    1. 呢邊都有落下雨,不過大致都不太差。

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  4. 有氣炸煱果然方便,好幫得手

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  5. 九點才日落真係慳返唔少電

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    1. 電燈用電不多,不過慳返暖氣費。

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茄汁蝦

今天很懶不想動 早午餐一起食 就是丁丁麵 加上幾條菜及雞蛋 簡簡單單就算 從冰箱取出 幾隻早前買的大蝦 煎香蝦後加茄汁 做這個茄汁蝦 還加了少許芒果肉 食起來特別醒胃   加碟西蘭花炒甜椒 又係簡簡單單