今回又是素食餐
雜菌素湯
材料
姫松茸菇及鹿茸菇
腰果 淮山百合 紅蘿蔔粟米 紅棗 薑一片
姫松茸菇及鹿茸菇
聞說好有益
大家可以上網查究
我則覺得兩隻菇都好好味
雜菌素湯
材料
姫松茸菇及鹿茸菇
腰果 淮山百合 紅蘿蔔粟米 紅棗 薑一片
姫松茸菇及鹿茸菇
聞說好有益
大家可以上網查究
我則覺得兩隻菇都好好味
醬油齋
麵筋自家製
生抽老抽糖做調味
加甜椒作伴菜
呢個簡單好味
茄子菜甫炒蛋
先將茄灼水軟身
然後再炒
因有菜甫
所以不用特別調味
再加一碟灼菠菜苗
三餸一湯
清清地又一餐
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
🐰 好正嘅素食餐 😋 Y҉u҉m҉m҉y҉ 👍。 ܓ✿ܓ✿ܓ✿ܓ✿ܓ✿ܓ
回覆刪除謝謝你
刪除好豐富喎.
回覆刪除謝謝你
刪除攞茄子嚟炒蛋，真係未試過
回覆刪除都唔差架
刪除好正呀😋三餸一湯白飯任裝😉菠菜苗+茄子菜甫炒蛋+什菜菇湯+甜椒麵筋樣樣好味道.
回覆刪除謝謝你
刪除清清地但都好豐富，最喜歡第二道菜 🍄🍆🥕
回覆刪除謝謝你
刪除素食餐最啱我，食完個人好舒服。😋
回覆刪除久不久食下都幾好架。
刪除素食自家做，啱家人既口味，很好呀，外出食是否比較難搵呢！
回覆刪除外出的素食多數比較肥膩或煎炸，偶爾食食沒問題，吃得多也是不太健康！
刪除好豐富的一餐😋👍
回覆刪除謝謝
刪除你可以出本素食食譜呀 (阿毛)
回覆刪除不敢不敢，我的素食太家庭式，不太吸引。
刪除妳煮的素菜好多配搭 , 好好煮意 , 色彩誘人 ( 正 )
回覆刪除謝謝
刪除材料十足哦
回覆刪除哈哈
刪除