蝦仁炒青瓜甜椒
買急凍蝦仁
雖然味道不及鮮蝦
但勝在方便
這隻蝦仁算大隻
而且好爽口
加甜椒蘑菇青瓜
就是不想煮多碟菜
買急凍蝦仁
雖然味道不及鮮蝦
但勝在方便
這隻蝦仁算大隻
而且好爽口
加甜椒蘑菇青瓜
就是不想煮多碟菜
紫菜番茄蛋花湯
呢三種食材加在一起
除了營養豐富
不用加肉味道也不錯
蒜蓉腩肉煮涼瓜
蒜蓉腩肉煮涼瓜 這邊買苦瓜比較貴 至於品種方面 雷公鑿就比較難遇見 我今回買 是印度苦瓜( Karela) 用蒜頭豆豉腩肉煮 特價買一大盒 放部分入冰箱 急凍苦瓜 己經切好 不過要自己去核去瓤 其實都幾方便
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
蝦仁,青瓜,甜椒是絶配啦.
回覆刪除呢個配搭係唔錯。
刪除蝦仁炒青瓜,好鍾意這道菜
回覆刪除謝謝
刪除🐰 蝦仁炒青瓜甜椒, 清淡又爽口; 咁多唔同食材又唔見有汁, 請問有某D要預先水煮佐先至嚟炒嗎?
回覆刪除唔使架，蝦仁用些少幼鹽撈一撈，索乾水炒就可以。
刪除蝦仁炒青瓜甜椒很清爽，適合暑天吃 🍤🥒
回覆刪除你說得對呀！
刪除😋紫菜番茄蛋花湯有營養味道好👍爽口美味蝦仁+甜椒蘑菇青瓜色彩好.
回覆刪除謝謝，小炒滾湯都是家常小菜。
刪除我也剛在Costco 買了一包21-25🦐仁。
回覆刪除我不近Costco ，我在 Iceland 買嘅。
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